清炒生菜

清炒生菜

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生菜富含维生素C和膳食纤维，帮助预防便秘的同时还可以促进人体胶原蛋白的合成，清炒的做法低油少盐，这样的快手菜孕妈赶紧学起来~

用料
生菜 2棵
油 适量
盐 少许
白糖 半茶匙
蒜 4瓣
烹饪步骤
步骤1/5
备好图中食材，生菜洗净，蒜切粒。
步骤2/5
锅里油烧热，放入蒜粒爆香。
步骤3/5
倒入生菜翻炒。
步骤4/5
加入少许盐，白糖炒匀。
步骤5/5
翻炒出锅，装盘。

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