胡萝卜土豆饭
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胡萝卜中富含胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以合成维生素A，帮助维持视力健康和免疫功能。土豆富含维生素C，让孕妈在孕期也能拥有白嫩健康的皮肤，胡萝卜饱腹感较强而能量较低，适合控制体重的孕妈~
用料
土豆
一个
胡萝卜
一个
盐
少许
油
适量
烹饪步骤
步骤1/9
土豆和胡萝卜洗干净，切成丁
步骤2/9
热好油锅
步骤3/9
下入土豆和胡萝卜翻炒几下
步骤4/9
加入适量的水，加点盐
步骤5/9
盖上盖子，大火烧至水滚动，中火五分钟
步骤6/9
这是提前煮好的米饭，拿出来翻动蓬松
步骤7/9
大火收汁后转小火
步骤8/9
加入米饭，快速翻动，不要饭糊锅，均匀后关火
步骤9/9
胡萝卜土豆饭就做好了
