上汤小白菜
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鸭肉中富含蛋白质，是宝宝健康生长的基础营养物质之一，小白菜中富含膳食纤维和维生素C，帮助预防孕期便秘哦~
用料
小白菜
120克
鸭肉
100克
姜
两片
鸡精
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤1/9
准备食物（小白菜，鸭肉，姜）都洗干净
步骤2/9
白菜切两段，
步骤3/9
锅里下适量的油，下姜片爆一下，
步骤4/9
鸭肉再下锅炒一下，（炒有点点金黄）
步骤5/9
再下水（四碗水）
步骤6/9
盖上锅盖，大火煮开，转中火焖煮十分钟，
步骤7/9
鸭肉煮好，再下小白菜（要下白菜时，盐和鸡精先到匙子上来）
步骤8/9
白菜一下就把盐和鸡精放下，煮开就可以了，
步骤9/9
装碗，喝上，
