蜜枣蒸南瓜

蜜枣蒸南瓜

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南瓜中富含胡萝卜素,在体内可以转换为维生素A,红枣中富含膳食纤维,可以预防孕期便秘哦。

用料
蜜枣 8颗
南瓜 500g
适量
水淀粉 适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
步骤1/8
准备的食材有老胡瓜.去核蜜枣。
步骤2/8
将南瓜去皮切成0.8公分左右的片,然后切成大小一致的方片形。
步骤3/8
把切好的南瓜方片摆入盘中.上面放蜜枣。
步骤4/8
放入蒸锅中大火蒸十五分钟。
步骤5/8
锅中烧热倒入水淀粉.加少量盐.搅伴均匀后放入蜂蜜。
步骤6/8
将搅伴好的汁淋在盘中。
步骤7/8
一道造型美观的蜜枣南瓜就完成了。
步骤8/8
成品。