菠菜猪肝汤
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菠菜中富含叶酸，是孕妈们必不可少的营养素，可以预防胎儿神经管畸形，生出健康的宝宝。猪肝中也富含叶酸，还有多种维生素B族，有助于维持孕妈皮肤健康，维持正常代谢，孕期也要活力充足！
用料
菠菜
200克
猪肝
100克
木耳
适量
盐
少许
猪油
少许
烹饪步骤
步骤1/8
菠菜洗干净切断，备用
步骤2/8
新鲜猪肝切片，用清水多冲洗几次。
步骤3/8
加入适量的盐，用手抓几下，然后再清洗干净。这样可以去掉血水和腥味。煮出来的猪肝也嫩滑。
步骤4/8
木耳泡发后清洗干净备用
步骤5/8
锅里水烧开后放入猪肝，大火煮开。
步骤6/8
放入菠菜，大火煮开，加入少许盐，就可以关火了。
步骤7/8
可以加入少许猪油提香。
步骤8/8
清淡不油腻的菠菜猪肝汤成品图！如果喜欢白胡椒的可以撒上一点。
