胡萝卜菠萝苹果汁
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苹果和菠萝中富含维生素C，有抗氧化的功效，胡萝卜中还富含胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，可以帮助宝宝眼睛的发育。
用料
胡萝卜
1个
苹果
1个
菠萝
1/2个
冰糖
50g
盐
少量
清水
适量
烹饪步骤
步骤1/11
准备好食材！
步骤2/11
菠萝取一半切成小块泡在少量盐水里备用。
步骤3/11
胡萝卜去皮切成片装盘备用。
步骤4/11
将胡萝卜片和少量水放入料理机打碎。
步骤5/11
用过滤布滤掉胡萝卜渣后放入碗中备用。
步骤6/11
苹果去皮切小块备用！
步骤7/11
清水里放入冰糖烧开，让冰糖融化。
步骤8/11
冰糖融化后放入苹果块和和胡萝卜汁，烧开后文火10分钟左右。
步骤9/11
把盐水泡好的菠萝放入锅里烧开3分钟关火，焖2分钟左右。
步骤10/11
装碗里可以品尝了。
步骤11/11
也可以把汤汁倒出来喝，多种味道在一起品尝很美！
