米汤鸡蛋羹

米汤鸡蛋羹

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鸡蛋中富含优质蛋白质和维生素A,是非常适合孕妈的食材,蒸蛋的方法也不会额外增加过多油脂。

用料
鸡蛋 1个
葱花 8克左右
米汤 120左右
适量
色拉油 10克
香油 适量
烹饪步骤
步骤1/9
准备一个鸡蛋和葱花备用
步骤2/9
鸡蛋搅散!加盐
步骤3/9
加葱花
步骤4/9
搅拌均匀备用
步骤5/9
等米开之后!迅速漂出米汤
步骤6/9
边搅边倒在鸡蛋碗里!要不然会烫熟鸡蛋
步骤7/9
迅速放进电饭锅中盖上盖子!等米熟即可
步骤8/9
出锅时加点香油即可
步骤9/9
摆拍
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