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扇贝中富含优质蛋白质且脂肪含量极低,适合控制体重的孕妈,同时还含有可溶性的钙质,可以补充宝宝骨骼发育急需的钙,是营养价值较高的食材。
肉馅蛋黄派
酸菜土豆丝
干煸苦瓜
虾仁豆腐羹
板栗泥
黄瓜肉末粥
鸡蛋炒苦瓜
婴儿米粉