山楂高粱米粥

山楂高粱米粥

38.8万浏览 1073收藏 收藏

高粱米属于全谷物粗粮,富含维生素B族以及矿物质,有助于预防口角炎和脚气病,橄榄油中富含单不饱和脂肪酸,有助于调节血脂,良好的血脂控制可以孕育更健康的宝宝哦。

用料
枸杞 几粒
高粱米 100克
山楂糕 20克
黑加仑 10克
橄榄油 几滴
冰糖 适量
烹饪步骤
步骤1/9
准备食材
步骤2/9
高粱米100克
步骤3/9
准备橄榄油
步骤4/9
洗好高粱米
步骤5/9
放入枸杞,黑加仑,一两滴橄榄油启动预约早上粥就好了
步骤6/9
粥煮好
步骤7/9
冰糖水泡山楂糕已好
步骤8/9
化开的山楂糕放入锅里
步骤9/9
成品图
友情链接: