炖豆角
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豆角中富含胡萝卜素和膳食纤维，有预防孕期便秘的功效，而且豆角中富含钾元素，可以调节体内钠钾平衡，有助于预防孕期高血压。
用料
豆角
适量
肉
适量
姜
适量
蒜
适量
盐
适量
老抽
适量
糖
适量
烹饪步骤
步骤1/12
猪肉适量洗干净备用
步骤2/12
豆角摘段洗净备用
步骤3/12
猪肉肥瘦分开切好备用
步骤4/12
准备一些姜蒜
步骤5/12
锅中倒入少量油放入蒜姜爆香
步骤6/12
先将肥肉倒入锅中煎出油
步骤7/12
再倒入瘦肉翻炒
步骤8/12
加入适量老抽上色
步骤9/12
小火焖上一会儿
步骤10/12
加入适量糖和盐调味
步骤11/12
倒入准备好的豆角慢炖
步骤12/12
炖好后装入碗中就可以开动了
