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南瓜补锌,做成南瓜蒸糕可以锻炼宝宝的手抓能力,这道辅食适合9M+以上的宝宝。 红枣山药蒸糕: https://www.xiachufang.com/recipe/104186672/
准备食材。还有冲调一份宝宝的配方奶,如果没有的话可以用母乳代替。
南瓜放蒸格上蒸熟,把多余的南瓜水倒出来,以免造成成品太稀。
把所有食材倒入料理机或者辅食机里
搅拌细腻
选择一个干净的容器,抹油,或者底部可以铺一张烘焙油纸。没有玻璃器皿也可以是陶瓷碗。
倒入碗里,盖上盖子放蒸格上,中火蒸20分钟即可
倒扣盘子上,还没来得及拍好,小家伙抢着要看(●°u°●) 」
已经等不及抠下来吃了( ̄▽ ̄)
切开,开吃~