菠菜鸡蛋羹「7M+宝宝辅食

菠菜鸡蛋羹「7M+宝宝辅食

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*补铁补维生素 嫩滑爽口 入口即化

  1. 菠菜焯水去除草酸

    菠菜鸡蛋羹「7M+宝宝辅食的做法 步骤1

  2. 焯好的菠菜加适量温水打成汁

    菠菜鸡蛋羹「7M+宝宝辅食的做法 步骤2

  3. 过筛一下更细腻

    菠菜鸡蛋羹「7M+宝宝辅食的做法 步骤3

  4. 一个蛋黄

    菠菜鸡蛋羹「7M+宝宝辅食的做法 步骤4

  5. 3个‘半蛋壳’菠菜汁

    菠菜鸡蛋羹「7M+宝宝辅食的做法 步骤5

  6. 搅拌均匀过筛

    菠菜鸡蛋羹「7M+宝宝辅食的做法 步骤6

  7. 裹上保鲜膜扎小眼

    菠菜鸡蛋羹「7M+宝宝辅食的做法 步骤7

  8. 滴几滴核桃油就可以吃啦

    菠菜鸡蛋羹「7M+宝宝辅食的做法 步骤8

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