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虾含有丰富蛋白质,还有大量矿物质,尤其是磷 钙可以促进宝宝骨骼和牙齿的顺利生长,增强体质,营养价值很高哦!
1.鸡蛋打散,葱花切碎。
2.大虾去皮去虾线,剁成肉泥, 葱花,橄榄油,虾肉泥搅拌均匀
3.热锅,滴几滴橄榄油抹匀锅底,把散蛋液倒入锅内摊成薄厚均匀的鸡蛋饼,待蛋液凝固即可。鸡蛋饼翻面(为了好看),把调好的虾肉泥均匀的抹在鸡蛋饼上卷起
4.把卷好的鸡蛋卷放在锅里蒸十分钟左右即可
5.稍微晾凉一点切成可以入口的小块即可
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