准备食材：胡萝卜，苹果

苹果去皮切块儿，胡萝卜去皮切成小片。（胡萝卜不容易熟烂，所以要切小片，相对更容易熟。）

蒸锅里多放一些清水，把苹果和胡萝卜放到蒸锅上面，蒸熟。大约需要20-25分钟。胡萝卜一定要蒸得烂一些，打泥的时候才可以打得细腻些。

苹果和胡萝卜蒸熟后，取出。

把苹果和胡萝卜放到搅拌机里，少加一点温水。搅拌成泥。

最好搭配泡好的米粉一起吃哟。