土豆切块，鲜虾去去和虾线，胡萝卜切片，上锅蒸15分钟。

西兰花去跟，洋白菜撕片，流水冲洗，水开后焯水两分钟。

洋白菜，西兰花，虾切碎。

土豆和胡萝卜捣泥。

所有食材放到一起搅拌

这是最后搅拌后的样子

锅预热，倒糊糊。等有气泡的时候翻面。再煎3分钟，就可以出锅啦。

小饼饼特别软，很适合做手指食物呢。

搭配一碗粥，简单的一餐就好啦。