南瓜豆腐山药小饼——宝宝辅食

南瓜豆腐山药小饼——宝宝辅食

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  1. 将山药和南瓜分别洗干净,削去外皮,切成小块,放入笼中蒸熟。

    南瓜豆腐山药小饼——宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 蒸煮的山药用勺子压成泥,压至细腻不要有块状。

    南瓜豆腐山药小饼——宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 南瓜也压拌成泥。

    南瓜豆腐山药小饼——宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 水烧开后,放入豆腐焯水,去除豆腥味。

    南瓜豆腐山药小饼——宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 香菇也要焯水

    南瓜豆腐山药小饼——宝宝辅食的做法 步骤5
  6. 焯水的豆腐放入碗中,用勺子将豆腐压成豆腐泥。

    南瓜豆腐山药小饼——宝宝辅食的做法 步骤6
  7. 香菇则是需要切的碎碎的。

    南瓜豆腐山药小饼——宝宝辅食的做法 步骤7
  8. 将这些材料放入碗中,再加入一颗蛋黄。

    南瓜豆腐山药小饼——宝宝辅食的做法 步骤8
  9. 将所有的材料充分搅拌均匀。

    南瓜豆腐山药小饼——宝宝辅食的做法 步骤9
  10. 加入15克面粉,搅拌均匀成浓稠状的泥糊状。

    南瓜豆腐山药小饼——宝宝辅食的做法 步骤10
  11. 带上不沾手套,取一些泥糊,团成小球。

    南瓜豆腐山药小饼——宝宝辅食的做法 步骤11
  12. 粘锅刷少许植物油,将圆球摁扁后放入锅中;也可以挖一勺泥糊放入锅中,用勺子轻轻整理成小饼,然后小火慢慢煎至成型即可。

    南瓜豆腐山药小饼——宝宝辅食的做法 步骤12
  13. 等小饼表面都凝固,而且颜色变深了,轻推一下可以成型的话,就可以翻面了,翻面后继续煎,全程小火煎至。

    南瓜豆腐山药小饼——宝宝辅食的做法 步骤13
  14. 小饼两面煎成金黄色就可以出锅了,这时香飘四溢,宝宝闻着香味就自己过来来找吃的了~

    南瓜豆腐山药小饼——宝宝辅食的做法 步骤14
  15. 小饼的形状圆圆的,吸引着宝宝的眼球,宝宝可以直接上手抓着吃,而且非常软嫩补钙哟!

    南瓜豆腐山药小饼——宝宝辅食的做法 步骤15