虾丸串串 宝宝辅食食谱

虾丸串串 宝宝辅食食谱

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  1. · 参考月龄 ·
    12个月以上,对食材不过敏的宝宝
    · 食材准备 ·
     冬瓜400克 / 虾仁100克
    老豆腐80克 / 蛋清30克 / 淀粉15克
    辅料:柠檬 / 鲜菇粉 / 盐

    虾丸串串 宝宝辅食食谱的做法 步骤1
  2. 虾仁去掉腹部、背部的虾线,放上柠檬片腌制15分钟去腥。

    *虾仁还可以替换成等量的鱼块、肉丁,来做不同口味的丸子。

    虾丸串串 宝宝辅食食谱的做法 步骤2
  3. 去掉柠檬片,将腌制好的虾仁、蛋清、淀粉依次放入料理机中,充分的搅打细腻。

    *蛋清和淀粉是一定要加的,这是保证丸子粘合度、还有口感软嫩重要的一环。

    虾丸串串 宝宝辅食食谱的做法 步骤3
  4. 取出搅好的虾泥,倒入大碗中。

    虾丸串串 宝宝辅食食谱的做法 步骤4
  5. 锅中烧水,水沸后转成小火,用虎口处挤出丸子,在小勺的辅助下放入锅中。

    *下丸子的时候,锅里的水一定要转小火,否则火太大会散掉。

    虾丸串串 宝宝辅食食谱的做法 步骤5
  6. 持续煮至虾丸浮起,熟透后捞出。

    虾丸串串 宝宝辅食食谱的做法 步骤6
  7. 取出豆腐,切成片状。

    虾丸串串 宝宝辅食食谱的做法 步骤7
  8. 将做好的虾丸、豆腐依次串入竹签中。

    *小宝宝们也可以不用竹签串,直接一锅连菜带汤煮熟就可以。

    虾丸串串 宝宝辅食食谱的做法 步骤8
  9. 冬瓜取80克切成薄片,其余320克切成小丁。

    虾丸串串 宝宝辅食食谱的做法 步骤9
  10. 将冬瓜丁放入料理机中,充分的搅打细腻。

    虾丸串串 宝宝辅食食谱的做法 步骤10
  11. 搅好的冬瓜汁倒入锅中,加入适量的清水、冬瓜片,大火煮沸。

    虾丸串串 宝宝辅食食谱的做法 步骤11
  12. 搅好的冬瓜汁倒入锅中,加入适量的清水、冬瓜片,大火煮沸。

    虾丸串串 宝宝辅食食谱的做法 步骤12
  13. 最后放入串串,煮至豆腐熟透取出。

    虾丸串串 宝宝辅食食谱的做法 步骤13
  14. 这一锅做好,味道清淡却不单调,鲜鲜嫩嫩、简简单单,让娃吃的有滋有味呢。

    虾丸串串 宝宝辅食食谱的做法 步骤14