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· 参考月龄 ·
18个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
奶酪70克 / 排骨8块
豌豆30克 / 胡萝卜20克 / 冰糖20克
辅料:油/酱油/蚝油/葱段/姜片
排骨放入锅中,然后加入葱段、姜片、适量清水。
大火烧开,撇去表面浮沫后捞出。
锅中刷油,先放入冰糖煮至融化。
然后加入排骨,翻炒至排骨微黄变色。
此时加入酱油、蚝油、鲜菇粉,然后添加适量的热水,翻炒均匀。
*酱油、蚝油、鲜菇粉,全部是给排骨调味的调味料,不是必须全部要加的,你们根据宝宝的月龄和口味,来选择性添加就好。
盖上锅盖,小火炖开后,调到中火持续煮至排骨熟透。
*我用了半个多小时,如果你想做的特别软烂时间需要再适当延长到50分钟~1个小时,可以根据实际情况适量加水。
胡萝卜丁、豌豆全部放入沸水锅中焯水,然后捞出备用。
待排骨熟透后,开盖翻炒均匀盛出。
*如果家有小月龄的娃也想吃,可以先把骨头去掉,将肉处理成小块,再给宝宝吃哈。
另起一锅,锅中撒入奶酪碎摊平,再撒入胡萝卜丁、豌豆粒。
开中小火,煮至奶酪融化后,放入排骨。期间你可以盖上盖子,会融化的更快。
在筷子的辅助下,轻轻用奶酪将排骨卷起,放入盘中即可。
热乎乎的奶酪排骨出锅~一边拉着丝还一边透着排骨香味,真是越吃越想吃!