奶酪排骨 宝宝辅食食谱

奶酪排骨 宝宝辅食食谱

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  1. · 参考月龄 ·
    18个月以上,对食材不过敏的宝宝
    · 食材准备 ·
     奶酪70克 / 排骨8块
     豌豆30克 / 胡萝卜20克 / 冰糖20克
    辅料:油/酱油/蚝油/葱段/姜片

    奶酪排骨 宝宝辅食食谱的做法 步骤1
  2. 排骨放入锅中,然后加入葱段、姜片、适量清水。

    奶酪排骨 宝宝辅食食谱的做法 步骤2
  3. 大火烧开,撇去表面浮沫后捞出。

    奶酪排骨 宝宝辅食食谱的做法 步骤3
  4. 锅中刷油,先放入冰糖煮至融化。

    奶酪排骨 宝宝辅食食谱的做法 步骤4
  5. 然后加入排骨,翻炒至排骨微黄变色。

    奶酪排骨 宝宝辅食食谱的做法 步骤5
  6. 此时加入酱油、蚝油、鲜菇粉,然后添加适量的热水,翻炒均匀。

    *酱油、蚝油、鲜菇粉,全部是给排骨调味的调味料,不是必须全部要加的,你们根据宝宝的月龄和口味,来选择性添加就好。

    奶酪排骨 宝宝辅食食谱的做法 步骤6
  7. 盖上锅盖,小火炖开后,调到中火持续煮至排骨熟透。

    *我用了半个多小时,如果你想做的特别软烂时间需要再适当延长到50分钟~1个小时,可以根据实际情况适量加水。

    奶酪排骨 宝宝辅食食谱的做法 步骤7
  8. 胡萝卜丁、豌豆全部放入沸水锅中焯水,然后捞出备用。

    奶酪排骨 宝宝辅食食谱的做法 步骤8
  9. 待排骨熟透后,开盖翻炒均匀盛出。

    *如果家有小月龄的娃也想吃,可以先把骨头去掉,将肉处理成小块,再给宝宝吃哈。

    奶酪排骨 宝宝辅食食谱的做法 步骤9
  10. 另起一锅,锅中撒入奶酪碎摊平,再撒入胡萝卜丁、豌豆粒。

    奶酪排骨 宝宝辅食食谱的做法 步骤10
  11. 开中小火,煮至奶酪融化后,放入排骨。期间你可以盖上盖子,会融化的更快。

    奶酪排骨 宝宝辅食食谱的做法 步骤11
  12. 在筷子的辅助下,轻轻用奶酪将排骨卷起,放入盘中即可。

    奶酪排骨 宝宝辅食食谱的做法 步骤12
  13. 热乎乎的奶酪排骨出锅~一边拉着丝还一边透着排骨香味,真是越吃越想吃!

    奶酪排骨 宝宝辅食食谱的做法 步骤13