宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱

宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱

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土豆 150克
蛋黄 1个
虾皮 5克
海苔末 1克
  1. · 参考月龄 ·
    10个月以上,对食材不过敏的宝宝

    · 食材准备 ·
    土豆150克 / 蛋黄1个
    虾皮5克 / 海苔末1克

    宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱的做法 步骤1
  2. 土豆去皮,切成小丁,上锅蒸15分钟。

    宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱的做法 步骤2
  3. 虾皮充分剁碎,放好备用。

    *我用的是无盐虾皮,如果姐妹们家里的囤货是普通虾皮,可以提前浸泡10分钟左右,去掉过多咸味。

    宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱的做法 步骤3
  4. 待土豆泥熟透后取出,捣成细腻的泥状。 有时间的姐妹可以直接过筛,吃着口感会更细腻。

    宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱的做法 步骤4
  5. 然后在土豆泥中加入虾皮碎、海苔末、蛋黄

    宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱的做法 步骤5
  6. 充分拌饭均匀。

    宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱的做法 步骤6
  7. 将制作好的糊糊装入裱花袋中,裱花袋底部剪开一个小口。

    *没有裱花袋的姐妹就直接用家里的保鲜袋代替,同样底部剪开一个小口哈。

    宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱的做法 步骤7
  8. 然后将土豆虾皮海苔糊糊,以手指条的形状,挤入烤盘中。 烤盘上记得提前铺一层硅油纸防粘哦~

    宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱的做法 步骤8
  9. 将烤箱温度调至上下火150度30分钟,鲜虾条放入预热好的烤箱中。

    *因为每家烤箱的脾气都不一样,所以你们要根据实际情况对时间进行微调,快烤好的前5分钟注意观察上色情况。

    *家里烤箱没有预热功能的姐妹,直接手动调至150度,提前预热10分钟。

    宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱的做法 步骤9
  10. 烤好取出,晾一晾就可以让宝宝们用小手抓着吃了。

    你们还可以蘸点番茄酱,就像吃薯条一样,但是这样的虾条可是健康多了呀~

    宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱的做法 步骤10
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