妊娠高血压是孕期常见疾病,它包括妊娠期高血压、先兆子痫、子痫等,多发生在妊娠20周以后,或是生产后的2周内。如果没有得到及时的治疗,会危及母体及胎儿的生命。那具体妊娠高血压怎么办呢?
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妊娠高血压筛查除了要准确地测量血压之外,还应该做的检查包括血常规、尿常规、肝功、肾功、心电图、产科的超声检查。尤其对于怀孕20周左右以后还没有进行产检的孕妇,应该注意了解孕妇本身患有的基础性疾病,是否患有慢性的高血压病,必要时要进行的检查还有血脂测定、甲状腺功能测定以及凝血功能测定。
降压的目的是要预防心脑血管意外以及胎盘过早剥脱,如果在孕妇当中收缩压≥160mmHg或者舒张压≥110mmHg时应该进行降压治疗,降压的幅度不宜过大,为了保证子宫胎盘有充足的血流量,避免靶器官的损害,避免出现心功能的衰竭,孕妇能用的降压药物不多,包括拉贝洛尔、酚妥拉明,一般在怀孕期间不用利尿剂来降压,防止血液浓缩和循环血量减少。
轻度妊高征的一般治疗
对于轻度的妊娠高血压可在家治疗,自己合理控制血压。
左侧卧卧床休息
保证充足睡眠,睡姿选择左侧卧位,每天休息不少于10小时。左侧卧位可减轻子宫对腹主动脉、下腔动脉的压迫。使回心血量增加,改善子宫胎盘的血供,有利于血压恢复。
合理饮食
控制食物的摄入总量,补充蛋白质、含钙以及锌、维生素C和E的食物,减少动物脂肪的摄入,控制钠盐的摄入,每天摄入的盐分应限制在3~5克以内。
适当的药物治疗
必要时准妈妈还需要在医生指导下,服用适量的镇静剂,以达到心绪的平静,以免血压突然升高,对自己的身体和胎儿造成不利的影响。
注意产检
每1~2周做一次产检,注意观察水肿,有无头痛等不适症状。一但有异常应提早就诊。自行监测血压,可每天早晚各量一次,并做记录。
中、重度妊高征应住院治疗药物治疗
镇静、降压、解痉、利尿等药物都是治疗妊娠高血压所必须的药品。医生会根据病人的病情及时调整用药,请谨遵医嘱服药。
密切监护母婴状态
应询问准妈妈是否有头痛、视力改变、上腹不适等症状。每日测体重及血压。定时复查尿蛋白、检测血压、胎儿发育情况和胎盘功能。
并注意间断吸氧:可增加血氧含量,改善全身主要脏器和胎盘氧供。
终止妊娠
妊娠高血压的唯一治疗方法就是产下胎儿。如果胎儿还没到预产期,医生会建议准妈妈卧床休息、健康饮食和服用降压药物。如果准妈妈已接受治疗但情况仍不断恶化,这就可能需要实施剖腹产将胎儿娩出来。
高血压是现代人的一种常见疾病,是一种长期影响人们身体健康的慢性疾病。而高血压往往是由于不良的生活习惯所造成的,一旦患上便很难得以根治。所谓治病不如防病,在日常生活中我们可以通过什么方法来有效地预防高血压呢?
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序号 | 预防方法 | 介绍 |
1 | 定期测量血压 | 想要做到有效防病,就要事先发现高血压的征兆,而定期测量血压则可以及时针对血压的高低进行有效的调整。
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2 | 限盐 | 科学研究表明每天的摄盐量与高血压发生率成正相关地关系,一些终生低钠的人群,几乎不发生高血压。
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3 | 戒烟限酒 | 一般人也许不知道抽烟也会导致血压上升,吸一支烟有时可使血压上升25毫米汞柱。长期大量吸烟,可使小动脉持续收缩,久之动脉壁变性、硬化、管腔变窄,形成持久性高血压。酒精是纯量食物,是继烟草之后引发心脑血管病的第二大杀手,请一定限酒。
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4 | 减肥 | 据统计,胖人平均寿命要比体重正常者短5~10年,这是因为肥胖能增加心脏负担,导致心脏肥大,间接导致高血压的发生。
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5 | 适量运动 | “生命在于运动”,人人皆知。缺乏体育锻炼易使脂肪堆积,体重增加,血压升高。适量的运动,能舒筋活络,畅通气血,缓解人的紧张情绪,有利于控制血压。 |
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