由于大多数孕妇在进入孕期后免疫力会明显下降,因此出现感冒和流感等问题的概率也会大大增加。例如,发烧已经成为很多孕妇都会出现的感冒症状。发烧对于普通人来说是非常难受的,尤其是孕妇。但由于孕妇身体的特殊性,发烧后切忌盲目服药。
1、退热贴
退热贴是最简单有效的退烧方法。当孕妇出现发烧症状时,由于体质特殊,无法使用药物退烧。此时可以选择退热贴,将退热贴贴在头上可以迅速降低体温,达到退烧的效果。
2. 用温水擦拭身体或洗热水澡。
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用温水擦拭身体或洗热水澡,是通过蒸发体表的水分来帮助身体降温,让孕妇不再受高烧困扰。注意水温。温度过低不仅不利于身体恢复,还会加重病情。
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3、冰袋退烧
可以用湿毛巾敷在额头上,也可以选择用毛巾包裹冰块外敷。利用湿毛巾的吸热作用,带走人体部分热量,进而起到安全降温的作用。在冰袋上裹一层布,敷在孕妇的前额、颈部、两侧、腋窝、腹股沟等部位,以降低体温。
4. 用热水泡脚
用热水泡脚有很多好处。用热水泡脚可以扩张血管,加速体内血液循环,从而达到体内新陈代谢的平衡,有助于缓解发烧症状。孕妇需要注意的是,水温一定要控制在38℃以下,不能过高也不能过低。
5. 多喝水
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水是生命的重要组成部分。人体一旦缺水,就会引发一系列疾病。所以发烧期间一定要注意比平时多喝水。因为高烧会带走孕妇体内很大一部分水分,所以要注意及时补充水分,调整机体的代谢平衡,有利于机体快速降温。
6、合理使用退烧药
如果孕妇的体温已经超过了38.5℃,物理降温效果不好,可以在医生的指导下使用一些安全的孕妇退烧药来控制体温,在用量适当的情况下也是比较安全的降温方式。