孕期妊娠纹还能恢复吗？怀孕期间应该如何预防妊娠纹的出现-生育帮

　　女性由于怀孕，腹部会逐渐增大，再加上孕期不控制饮食，很容易出现妊娠纹，对于天生爱美的女性来说，是不愿意面对自己肚子上的妊娠纹的，那么孕期妊娠纹还能修复吗，一起来看看吧。

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　　一、孕期妊娠纹还能恢复吗

　　妊娠纹是可以修复的。妊娠纹的形成主要是由于孕期激素的影响，加上腹部隆起使皮肤的弹力纤维和胶原纤维受损或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫色波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色发亮的疤痕线，即妊娠纹。修复的方法如下

　　1、控制体重：均衡的营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时使用腹部护肤品也很重要。

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　　2、腹部护肤品：护肤品可以是专门针对妊娠纹的油状或膏状产品，也可以是橄榄油等，要坚持每天涂抹并适度按摩。

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　　3、激光：如果想快速得到改善，可以通过激光进行治疗。

　　二、怀孕期间应该如何预防妊娠纹的出现

　　1、均衡饮食：孕期应补充丰富的维生素和矿物质。因为胶原纤维本身就是由蛋白质组成的，所以可以多吃一些富含蛋白质的食物。避免过油、过甜、过咸的食物。

　　2、体重增加：孕期体重增长每月不宜超过2公斤，整个孕期应控制在11至14公斤。

　　3、使用收腹带：它可以承受重力对腹部的负担，减缓皮肤的过度拉伸和牵拉。

　　4、加强锻炼：要注意锻炼身体，坚持冷水浴，增强皮肤弹性。

　　一般妊娠纹是可以修复的，可以通过激光的方式快速改善，对于症状轻微的妊娠纹，修复效果会更好。因此，女性要想预防妊娠纹的出现，孕期就要做好预防措施，控制体重，多吃胶原蛋白食物，使皮肤弹性增强，配合使用腹部护肤品，可以有效预防妊娠纹的发生。

话题：怀孕

孕期妊娠纹还能恢复吗？怀孕期间应该如何预防妊娠纹的出现