儿童睡眠时磨牙的原因及解决方法

磨牙是一种十分普遍的现象。在人们的日常生活中，成年人入睡时也会磨牙，而小孩在睡觉时也会磨牙。那么，为什么小孩在睡觉时会磨牙呢？接下来，我们一起来了解一下小孩磨牙的原因。

首先，小孩磨牙的主要原因是精神实质因素。大白天过度焦虑不安或入眠前激动过多，导致入眠后中枢神经系统仍处在激动状态。颌骨肌肉群神经性提高，从而导致磨牙。此外，牙齿排列不正常、颌骨构造异常等问题也会造成咬合阻碍，进而导致磨牙。

其次，营养不良也是导致小孩磨牙的原因之一。少年儿童有偏食的习惯，尤其不喜欢吃蔬菜，长期下来会导致摄入的营养成分不平衡，从而造成钙、磷、各种维生素和营养元素欠缺。这些因素会导致面部咀嚼肌不自觉地收拢，进而导致磨牙。

此外，缺乏维生素D也是导致小孩磨牙的原因之一。患有佝偻病症状的小孩，由于身体钙、磷代谢紊乱，会导致人体骨骼脱钙，肌肉痛和绿色植物神经功能紊乱。这些症状会导致容易出汗、夜惊、焦躁不安和入睡磨牙。

为了缓解小孩磨牙的问题，可以采取以下治疗方法：

1. 心理疗法：心理治疗确实可以缓解小孩磨牙的问题。通过消除焦虑不安心态，消除多余的顾虑，科学安排工作，可以有效地改善小孩磨牙的情况。必要时可以服用安定片，每天1-2次，每次一片。

2. 缓解大脑激动的方法：临睡前可以进行休息、做适度的体操运动、避免摄入体液调节食品和抽烟，提高睡眠质量。这些方法可以缓解小孩磨牙的问题。

3. 调节咬合的方法：根据调磨少量冠体机构，除去咬合影响及咬合早接触，创建咬合均衡关联，以达到牙颌、咀嚼肌、颞颌关节三者间的生理学均衡，从而消除磨牙症。对于有咬合畸形的患者，可以先进行牙齿矫正或修补。然后服食蘑菇亭胶襄，进行调养神经系统，去除磨牙症。

4. 肌肉无力治疗方法：颌骨全身肌肉过度焦虑不安是造成磨牙症的其中一个原因。治疗时需要消除全身肌肉紧张焦虑。常见的方法有：肌肉无力仪的使用、运动疗法、开展咀嚼肌的生理作用训炼、推拿、视觉暗示等方式。

总之，小孩磨牙的原因多种多样，需要针对不同的原因采取不同的治疗方法。通过心理疗法、缓解大脑激动的方法、调节咬合的方法和肌肉无力治疗方法，可以有效地缓解小孩磨牙的问题。