育儿宝典：打造聪明健康宝宝的秘密武器

婴儿在成长过程中会逐渐表现出一些标志性“本领”，这些本领有助于他们更好地适应环境、发展智力。在2-3个月大时，孩子开始学会使用玩具在眼前晃动，眼睛会跟随玩具，眼神也会与成人对视。当孩子遇到陌生声音时，他们会好奇地转头寻找。4-6个月时，孩子开始学会自己支撑头部，能独自支撑身体，既不过分向前垂，也不过分向后仰。

当孩子4-6个月大时，他们开始学会抓玩具并观察玩具。当孩子高兴时，他们会发出咯咯声。5-6个月时，孩子可以在大人的帮助下坐起来。6-7个月时，孩子能自己翻身。8-9个月时，孩子会发出无意识的声音，如“妈”、“爸”。当孩子9个月大时，他们可以站立。如果孩子的标志性本领出现延迟或异常情况，如斜视、眼神发呆、身体扭曲、头围异常和体重增加不良等，应及时到医院检查。如果发现脑发育问题，治疗越早效果越好。

家长在婴儿成长过程中应注重引导，如在2-3个月时逗孩子看东西，4-6个月时让他们学会坐、爬、翻身，更大一点时教会孩子说话，让他们练习站立和行走。

此外，经常与孩子进行语言和眼神交流，对他们的心理和智力发育有好处。吃坚果对婴儿的大脑和视力发育很有好处。坚果富含亚油酸、亚麻酸，孩子1岁以下可以适量食用。1-3岁的幼儿每天可以吃20-30克坚果，但要注意控制量，以免引起消化不良。