从婴儿出生起,各种疾病和问题层出不穷,让爸爸妈妈们疲惫不堪。特别是在选择婴儿配方奶时,家长们总是费心上网搜集数据或询问亲朋好友,但信息繁杂,说法不一,到底应该选择羊奶还是牛奶、哪种成分或功能对宝宝最好,家长们始终感到迷茫。为了给宝宝最好的照顾,家长们在选择奶粉时常常感到困惑。
金乌孕梦网汇集了医生、营养师等各领域专家的意见,整理了宝宝教养、配方奶粉和羊奶的专业知识,让爸爸妈妈们能够轻松顺利地解决宝宝成长过程中遇到的问题。这样可以为宝宝的健康成长提供最专业的指导,让爸爸妈妈们照顾宝宝更轻松愉快。
宝宝便秘消化不良是常见问题,尤其在换奶粉或尝试其他方法时,便秘问题尤为突出。便秘时,宝宝的胃口变差,大便时常疼痛得哇哇大哭,让爸爸妈妈们心疼不已。如何缓解宝宝便秘问题呢?除了更换其他品牌的奶粉外,试试改喝消化好、吸收好的羊奶,相较于喝牛奶的宝宝,羊奶更不易便秘。也可以考虑帮宝宝均衡补充蔬果泥或蔬果汁,帮助消化促进排便。
吃苹果泥竟致肛裂出血的案例,提醒家长们要警惕便秘问题。便秘时,吃太多水果泥或蔬果汁反而会加重便秘,幸运的是这名宝宝发现了问题。临床上,便秘是门诊中最常见的问题之一,严重便秘可能造成直肠壁裂伤出血。
医师提醒,小儿便秘的原因很多,除了先天性巨结肠症等疾病因素外,大多受遗传和饮食习惯影响。门诊中常见父母因宝宝排便困难而不断更换奶粉品牌或寻找错误的方法,这样可能害宝宝便秘更严重。
许多家长认为宝宝便秘是因为奶粉泡得不够浓,导致宝宝更好吸收消化。然而,长期喝过浓奶粉可能会导致消化道负担过重或肾脏负担过重。此外,许多家长习惯购买灌肠剂给宝宝通便,长期如此会造成宝宝肛门括约肌缺乏自主性,导致便秘更加严重。
营养师建议,一岁以上宝宝的饮食要均衡,不能偏食。要避免便秘,各种水果、蔬菜、油脂都应该均衡摄取。除了使用配方奶粉外,还可以让宝宝吃一些蔬菜泥、水果泥,如柳橙、番茄、木瓜、草莓、葡萄柚或猕猴桃等,或让宝宝喝果蔬汁等,增加肠道内的纤维素,帮助宝宝通畅排便。
对于正在断奶的宝宝,多吃富含膳食纤维的食物,如菜泥、菜末、水果及菜粥,可以有效缓解便秘。较大一些的宝宝便秘时,可以给宝宝吃一些粗谷类的食物或红薯,还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜,尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后,要及时补充果蔬。
相对于牛奶粉,羊奶粉更适合宝宝。新生儿最好吃母乳,这样更利于宝宝的健康,也能减少便秘的概率。一般来说,孩子4个月后才能开始食用辅助食物,如米汤等。此外,水的摄入量不足也容易导致宝宝便秘,要多给孩子喝水。
温馨小贴士:根据临床研究,喝母乳的宝宝相较于喝配方奶的宝宝,会排出较为柔软的粪便。喝羊奶的宝宝其每天排便的次数以及粪便的型式与母乳宝宝较相似。因此,若家中有排便比较不顺的宝宝,可以选择配方羊奶粉试试看。