了解婴儿辅食：宝宝不喜欢哪些口味？

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亨氏营养教育专家周军指出,当宝宝在添加辅食的过程中对某些口味产生不耐受时,家长应该保持耐心并多次尝试喂食。这是因为研究表明,宝宝在接受一种新的食物时,通常需要尝试十到十五次以上才能适应,因此家长应该特别有耐心,多次尝试喂食。如果孩子对某种口味不感兴趣,可以先尝试喂食两到三次,然后坚持喂食三五天,如果孩子仍然不喜欢,可以停滞一段时间,等待过十天或十五天再反其道而行之,或许孩子就会更容易接受这种口味。

主持人问道,是否在辅食添加时期让孩子接触到尽可能多的食品,可以减少长大后挑食和偏食的风险,这种说法是不是正确的。亨氏营养教育专家祁泽芳表示,这种说法是有一定的科学依据的。在四到六个月大的时候,宝宝对味道非常敏感,专家建议这个时期应该让孩子尝试至少15种以上的口味。因此,让孩子在这个阶段接触到尽可能多的食品,可以帮助他更好地适应味道,减少长大后挑食和偏食的风险。

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