宝宝皮肤过敏食物大揭秘：了解病因与饮食

文章来源生育帮

"宝宝皮肤过敏不能吃什么？在宝宝成长的过程中，他们已经开始像大人一样食用各种食物。然而，如果宝宝出现了皮肤过敏，就不能再吃以下几种食物：首先，对海鲜过敏的人，如虾、蟹、贝类，应减少食用。不新鲜的鱼类会产生较多的组织氨，可能导致过敏反应，还可能引发食物中毒。其次，对加工食品过敏的人，如含有亚硫酸盐或二氧化硫等添加剂的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会引发气喘病人的过敏反应。接着，对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质食物过敏的人，应找出过敏源并减少对这些食物的摄入。最后，对其他食物过敏的人，如花生、核桃、腰果、杏仁等坚果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，或含有酒精、咖啡因的饮料，应找出过敏源并停止食用。

此外，在春季这个阳光明媚的季节，家长带宝宝春游时，也要注意预防皮肤过敏。春天，阳光明媚，植物繁茂，是孩子亲近自然的好时机。然而，如果不注意，孩子可能会出现红眼、身上起小疹等症状。在花粉较多的春秋季节，孩子还可能出现过敏性眼结膜炎，导致眼红、眼痒、流泪和异物感。这种疾病最容易季节性反复发作，对孩子身心健康有不良影响。

为了预防皮肤过敏，专家建议，尽量减少儿童出生后1-2年内接触环境中的各种过敏源，就能防止、减少儿童过敏的形成。此外，家长还可以尝试使用脱敏疗法、局部糖皮质激素治疗等方法，对预防过敏性疾病也有一定的治疗和预防作用。

有些食物容易引起宝宝过敏，如异性蛋白食物如螃蟹、大虾，有的宝宝对鸡蛋，尤其是蛋清也会过敏。在给宝宝初次尝试这些食物时，应尽量少吃一些，如果没有不良反应，下次再给宝宝多吃一些。此外，有些蔬菜也会引起过敏，如扁豆、毛豆、黄豆等豆类，蘑菇、木耳、竹笋等菌藻类，及香菜、韭菜、芹菜等香味菜，在给宝宝食用这些蔬菜时应该多加注意。特别是患湿疹、荨麻疹和哮喘的宝宝一般都是过敏体质，在给这些宝宝安排饮食时要更为慎重，避免摄入致敏食物，导致疾病复发和加重。如果发现宝宝对某种食物过敏，就应在相当长的时间内避免再给宝宝吃这种食物。随着宝宝年龄的增长，身体逐渐强健起来，有些宝宝可能会自然脱敏，即对某种食物不再起过敏反应。不过如果再次接触该食物时，还是应该慎重，从少量开始，无不良反应后再逐渐增加，以免旧病复发。"