宝宝何偏爱趴着睡？这些知识你一定要知道！

许多哺乳期的母亲可能会注意到一个现象：他们的婴儿在入睡时似乎一切正常，但睡了一段时间后，他们可能会发现婴儿的姿势从仰卧变成了俯卧。有些母亲可能会对此感到困惑，这真的没有问题吗？为什么宝宝会喜欢趴着睡呢？

宝宝趴着睡的原因有以下几点：首先，宝宝喜欢趴着睡是为了寻求安全感。宝宝在妈妈肚子里的时候是蜷缩的姿势，出生后，环境突然改变，宝宝可能会觉得陌生和害怕，因此不能安心睡觉，只能通过趴着睡来寻求安全感。当宝宝的身心放松时，他们会睡得更好。

其次，趴着睡有助于改善宝宝的呼吸。俯卧时，宝宝的鼻咽气道变大，呼吸不畅的情况得到缓解。所以，如果宝宝有鼻塞的症状，他们可能会更喜欢趴着睡来缓解鼻塞带来的不适。

最后，宝宝趴着睡还可以帮助他们缓解肠胃不适。如果宝宝平时没有趴着睡的习惯，突然间就趴着睡了，母亲们要密切关注宝宝的睡眠质量。这种睡眠状况是正常的，说明宝宝更聪明，能够自己解决问题。

然而，尽管趴着睡有许多好处，对于小婴儿来说，它是导致猝死的主要原因之一，因此宝宝应避免趴着睡以避免发生意外。大部分4至7个月的婴儿已经学会翻身，当他们的脸部朝向一侧时，他们会本能地露出嘴巴和鼻子呼吸。如果父母能够一直密切关注并小心翼翼，可以避免宝宝被被子闷住，并确保他们的呼吸顺畅。大约6个月后，家长就不用经常帮宝宝翻身了。

在宝宝趴着睡的过程中，也有一些需要注意的地方。首先，母亲们一定要避免使用软床，也不要使用中央有凹陷的枕头或太软的枕头，并应将其脸部周围的环境清理干净，以防有东西掩住脸部口鼻。其次，在一岁以内，尤其是会翻身之前，宝宝趴睡时一定要有专人看管，否则一旦出现呕吐或有毛巾、枕头阻挡口鼻的情况，可能会因不能立即自行有效移开而造成呼吸障碍，甚至导致窒息死亡的意外。此外，最好让宝宝两手曲肘置于胸侧，以减少胸部的压迫，使呼吸更顺畅。最后，在感冒或生病时，最好不要让宝宝趴睡，因为这可能会影响身体散热；也不要让宝宝经常头偏向一边，否则可能会导致头型偏的问题。