痛经上吐下泻怎么办啊

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百分之八十的女性都曾被痛经折磨过，有的甚至出现过呕吐腹泻。痛经不仅严重影响我们的生活，而且对我们的健康也有一定的危害。中医是治疗痛经的好方法。我们可以用当归、牛膝、党参、益母草、红糖等适量的水煎服，可以有效缓解痛经带来的疼痛症状。

妇科疾病有很多种，痛经就是其中之一。许多处于发育阶段的女性会出现痛经症状。有些女性月经期间不知道如何护理，导致痛经症状越来越严重。毫不夸张地说，有些人甚至患有呕吐和腹泻，奄奄一息。那么如何缓解痛经呢？痛经期间出现呕吐腹泻怎么办？

痛经呕吐腹泻怎么办

1、中医调理

首先想到的是用中药调理。专家指出，传统医学会根据不同的症状和个人差异，开一些中药来缓解痛经的疼痛。具体药材包括当归、白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草、川芎、牡丹皮、吴茱萸等。，研磨后一个月即可有效缓解。

也可以用益母草和红糖煮着喝，服药一周就见效了。对于气滞血瘀所致的痛经，建议使用丹参、当归、乌药、五灵脂、香附等。，将细粉加水煎煮。有效率也是100%。

2.分散注意力

除了药物治疗，我还想给大家推荐一些小窍门。比如看一部爆笑喜剧，放松大脑，因为当我们专心看电影时，身体会产生一些内啡肽，可以帮助切断疼痛信号，缓解疼痛。

3.保持你的头低，臀部高

痛经时，建议跪在床上，抬高臀部。这种姿势可以有效改善子宫位置，促进血液流动，有效缓解痛经等不适症状。

现在我们知道痛经发生时该怎么办了。如果情况严重，希望大家能从医生那里拿点药来止痛。如果能坚持住，建议转移注意力或者保持一定的姿势。这些都是缓解痛经的有效方法。如果以后再出现痛经，可以试试看哪种方法最有效。