备孕宝典请查收 孕育优生丈夫责任不容忽视

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　　生育并不只是女性的责任，对于每个家庭来说，实现优生是需要夫妻双方共同努力的。女性需要提供质量好的卵子，男性需要提供质量高的精子，这是非常关键的因素。男性精子质量也是影响优生的重要因素，不容忽视。备孕四大注意事项请收好!

　　1.避免有害物质的接触

　　科学表明，很多化学、物理成分都会对人体生殖功能造成伤害，导致染色体变异、精子畸形等症状的出现，影响胎儿的正常生长发育。对于备孕期的夫妻来说，无论是在工作，还是生活中，都要尽量避免接触铅、苯，还有放射性物质，农药、麻醉药等成分都可能会造成胎儿染色体异常，增加流产的几率。

　　2.戒掉不良嗜好

　　饮酒、吸烟对身体健康的影响是不容忽视的，而且是影响优生优育的头号杀手。对于烟瘾严重的男性，体内精子的存活率比较低，而且随吸烟量的增加，精子畸形几率越高。过度饮酒会导致酒精中毒，导致精子形态发生改变，甚至会杀死精子，影响受孕率和胎儿正常发育。

　　3.及时医治生殖疾病

　　很多妇科疾病、男性疾病都影响着夫妻双方的生殖能力，男性睾丸是创造精子的工厂，睾丸出现问题肯定会导致男性不育。而输精管出现问题、精索静脉曲张等常见疾病都会影响到生育能力。女性子宫疾病、输卵管疾病等也是影响生育能力的重要因素。对于患有疾病的夫妻来说，需要先治疗好生殖疾病再备孕，这样才能保障优生。

　　4.性生活要节制

　　很多备孕夫妻为了快速怀孕，总是频繁的性生活，而性生活过于频繁会导致男性精液稀少，精子数量和质量都严重下降，对于受孕十分不利。想要顺利的受孕，夫妻双方性生活要有节制，尤其是男性需要养精蓄锐。另外排卵期同房受孕几率更高，更容易怀孕。

　　久备不孕还可借试管助孕

　　对于无法自然受孕的夫妇来说，专家建议选择试管婴儿来助孕。试管婴儿发展多年，技术成熟，采用第三代试管婴儿技术可采用基因筛查诊断异常染色体胚胎和基因缺陷胚胎，选择健康优质胚胎植入子宫，避免250余种遗传疾病的发生。

　　温馨提示：想要生一个健健康康的宝宝就一定要重视孕前检查和身体调理，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且最好夫妻双方同时进行。每对夫妻都应该明白一个道理：生孩子不是一个人的事儿，医生已经强调很多遍了，督促老公一起行动起来吧!