孕妇吃串串香对胎儿有什么影响

　　坚信在每一个热闹的街边，都是会有卖特色美食的小货摊，有些是摆了数年的老摊了，因为味儿經典，早已有许多的老客户。但是像特色美食大多数无非串串香、串串香、炸鸡块等，那麼针对孕妈妈来讲，这种都能吃吗？怀孕期间吃串串香好吗？每每经过了这种特色小吃的货摊，孕妈妈抵不住引诱吃完串串香要怎么办呢？

　　怀孕期间吃串串香好吗？

　　串串香是在我国四川地区的一种特色美食，虽然始于四川的洪雅，可是现阶段早已在国内范畴内产生了，并得到了众多“街边小吃发烧友”的钟爱。它的方式实际上是以四川火锅演化而成的，因此实质上也离开不上四川火锅的实质，那便是重口味的辣。

　　将各式各样的食物，串在一根根的竹签子上，大家可以自由挑选，随后将这种食物放进自助小火锅中涮熟，放进沾料中吃，香气浓厚，让人回味无穷。尽管如今早已拥有“串串香”那么个专有名词，可是他们在实质上是一样的。

　　涮串串香的汤底是用许多的调味品配制而成的，尤其是鸡精，比大家平常在家里煮饭放的要超过许多倍，而孕妇吃多了鸡精后，便会危害宝宝的中枢神经系统。此外料汁过辣，口感太重，都是会直接影响到孕妈妈的身心健康。因此怀孕期间最好是少吃串串香。

　　孕妇吃了串串香该怎么办？

　　1，吃完串串香得话，那麼就需要多饮水，用很多的水份去冲开在胃肠道中的过多的调味品，尤其是盐份，降低过多盐份针对肾的损害，能防止孕期高血压。

　　2，有时候吃一两次串串香是没多少影响的，吃之后配搭吃一些有营养价值的蔬菜水果，也可以填补营养成分上的缺点。

　　3，孕妈妈爱吃串串香的情况下，可以配一碗开水，尽可能的将挂在食材上的料汁给涮掉，那样能降低过多调味品进到到肚子里，维护身心健康。

　　孕妈妈们针对怀孕期间吃串串香怎么讲？

　　嘉怡：吃串串香得话可以在家里接单子，摊点商贩的串串香尽管味儿美味，可是不清楚汤底里究竟加了哪些，要想吃的安心或是少吃。

　　林凤仪：孕期2个月的情况下，嘴唇很馋，总爱吃重口味的物品，因此连续吃完2次的串串香，没过多久就便秘，很悲痛的，因此或是少吃为好。

　　雨桐：假如小伙伴们约在一起吃串串香，那自然不太好回绝，吃的过程中可以少许吃，就算是蔬菜水果也少吃一些，或是用开水再涮一遍，那样口感会变浅一些。

　　璐璐：串串香是将许多食材都放到一起涮，那料汁通过多次的高溫蒸制，早已有一定的霉变了，显而易见对身子损害有多大，因此产妇尽量不要吃，爱吃得话，自己在家买些丰富多彩的食物，做火锅吃更有营养成分哦！

　　在怀孕期间最好是减少吃辛辣食物性的食材，不然会对肠道导致较大的刺激性，而且孕妈妈最多见的便是大便干燥了，遭受影响的胃肠消化吸收工作能力变弱，会加剧大便干燥的，乃至还可能会引起痣疮。我提议诸位妈妈们或是避开串串香的好。

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