女生的饮食搭配盐和钾成分低——道别香蕉苹果、烟薰三文鱼、生产加工肉类食品、凤尾鱼、马铃薯、橄榄果和点心——但钙镁的含量高。这被觉得使“那边”对女性精子更友善(对男人精子不那麼友善)。因此,针对一些要想一个女孩的人而言,提前准备迎来燕麦片、酸牛奶、豆制品、菠菜、西兰花、豆类食品、干果和活鱼的饮食搭配。巧克力和糖块也非常好!假如顺利的话,它非常美味……任何东西都值得试着一次,是吧?
酥皮三文鱼配鲜奶油菠菜;假如您喜爱表皮松脆的三文鱼,那麼这个菜很合适您。它与丰富多彩的鲜奶油菠菜产生了明显的比照,为每日或那一个特别的场所给予了一顿迅速而有点消沉的餐食。
火箭弹、菠菜和羊乳酪沙拉配柑桔酱;这类新鮮的翠绿色沙拉是火箭弹和小菠菜叶的有点苦与咸羊乳酪、甜豌豆和新鮮柠檬酱的美味可口组成。辛辣食物而简易,这也是酷热月份的极佳沙拉-与炭火烤肉或石锅鱼完美搭配。
三文鱼冬瓜沙拉配辣酱;三文鱼是这一款浓厚泰国沙拉的主人公。朝天椒和鱼露酱使菠菜和冬瓜沙拉更为开朗,软食或在常温下服用都很美味。
西兰花配蒜头和甜杏仁;西兰花是蔬菜之王,它含有大家所有人可以吃的营养元素。当用蒜头和特等初榨橄榄油烹制时,你肯定不会?乃至不需要考虑到它对您有多么好。
热西兰花和鄂梨沙拉;小脆的西兰花和光洁的鄂梨再加上新鮮的柠檬酱和烤杏仁片的美食和营养成分组成真的是棒极了。这也是一道非常好的沙拉,可以配搭鱼和鸡脯肉。
新鲜水果和干果切成片;当您制做这一切成片时,您的小孩子会要想参加在其中!应用坚果和剁碎的开心果,这类简洁的朱古力片将做为早茶特色小吃特别受大家喜爱。
澳洲坚果壳澳洲肺鱼;这类澳洲肺鱼上的面包屑导航混合物质使鱼维持潮湿和美味可口。澳洲坚果的细致味儿并沒有碾过鱼,它也增多了一个有效的咯吱声。与酸橙块一起翻鱼。
三文鱼配羊乳酪和欧芹皮;这类含有羊乳酪和欧芹皮的三文鱼与烤箱烤三文鱼鱼肉的汁多和酥脆的调料产生迥然不同。这类便于提前准备的面包屑导航机壳融合了羊乳酪、欧芹和松子仁。
巧克力布朗尼三明治;这种美味可口的无麸质巧克力布朗尼三明治让巧克力布朗尼更上一层楼。含有百里香和刺莓的包馅,他们看上去和看起来一样消沉。
红糖粥;一碗激情的粥是逐渐严寒一天的好方法。燕麦片含有化学纤维,GI值低;将他们与烤核桃、老红糖和苹果派一起享用一顿丰富的早饭。
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