不会区分弱精和少精？看完你就明白了

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如何区分少精与弱精，我们首先从诊断上进行区分。

弱精诊断

弱精症的诊断以精子运动功能测定为主。

常根据精子活力可以把男性的精子分为A、B、C、D四个等级。

A级精子：最活跃，在显微镜下呈直线加速运动;

B级精子：相对活性较低，通常表现为慢速的直线运动;

C级精子：活力又进一步减弱，表现为原地活动;

D级精子：通常是指不活动的精子;

对于弱精子症的诊断标准是A级和B级精子总数占比小于32%，就可以诊断为弱精子症。

少精诊断

少精症的诊断以每毫升精液中的精子数量测定为主。

如每毫升精子数量低于2000万，即可诊断为少精症状。根据具体精子数量，可将少精症分为3个级别：

轻度少精症：精子每毫升数量小于2000万，大于1000万;

中度少精症：精子每毫升数量小于1000万，大于500万;

重度少精症：每毫升精子数量小于500万。

少精症使男性生育力受到影响，常见引起少精症的原因包括各种因素导致的睾丸生精功能障碍，产生精子数减少，包括睾丸发育不良、精索静脉曲张、药物影响、放射线照射、吸烟酗酒等、免疫性因素、生殖道感染、染色体疾病等。

少精与弱精哪个严重?

虽然两者的概念不同，因为同属于精子质量问题，也就是说少精与弱精均会引起男性生育功能下降。因病情不同，影响严重程度有差异，所以二者没有比较的标准。

如果为轻度弱精症一般对生育没有大的影响，但严重弱精症要做进一步的检查，通过检查判断病因后，再针对病因进行治疗。

无论是少精还是弱精，男性在生活上应注意：

1、生活中注意个人卫生，避免细菌入侵

建议每天清洁私密部位，勤换内裤，选择棉质内裤。

男性的个人卫生是非常重要的，尤其是生殖器官的卫生情况，这样可以帮助男性有效的预防很多细菌的侵入，同时也可以避免细菌的繁殖，起到帮助男性预防少精症的作用。

2、避免油腻辛辣饮食

男性在饮食上也应注意，避免吃太多辛辣油腻刺激性食物，以清淡饮食为主，多食用新鲜蔬菜瓜果，戒烟、少饮酒。

3、保持良好的生活习惯

男性需要保持充足的睡眠，避免熬夜。

适当运动，以每周有氧运动2-3次为标准，放松身体以及舒缓情绪，增加身体抵抗力。

4、远离化学有害物质

如果在一些放射线、高温或者有化学物质的环境下工作，一定要做好保护的措施，因为这些因素可能抑制精子生成。