造成男性不孕的原因，预防不育的七个措施
2022-09-07 13:41:46
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在生活中不管是男性还是女性都有可能出现不孕不育的情况，而且男性都有可能出现问题，所以在生活中男性朋友要多了解不孕不育的原因，那么早上男性不孕不育的原因有哪些，我们一起来看看。
文章来源生育帮
1、三角内裤
内衣是我们日常生活中每天都要穿的一种衣服，其实男性三角内裤的大害当推睾丸。紧身内衣将阴囊固定并紧贴腹部，调节睾丸温度的功能大大减弱，导致睾丸环境温度升高，阻碍了睾丸的生精功能。另外，血液供应受阻，睾丸中的精子也会遭到破坏，危及生育能力，使你失去做父亲的权利。
2、男性过于肥胖
肥胖现在已经成为很多人比较关注的问题，其实在对于男性来说也是一样的，温度可能会对精子的产生产生负面影响。正常的体温是37摄氏度左右，而精子生成的良好温度比正常温度低2摄氏度。肥胖的男性有更多的脂肪，因此他们的体温比正常人要高。
阴囊部位的高温会直接影响睾丸的生精能力，导致精子产量下降。即使精子生产的数量不受影响，所生产的精子的质量也会受到影响。肥胖会引起糖尿病或隐性糖尿病，这种疾病也会对精子造成损害，从而影响男性生育能力。
3、长期久坐
现在很多男性都经常久坐办公，其实这是一个非常不好的习惯，因为长期久坐会导致男性下半身血液循环不畅，从而诱发各种尿路炎症，这些炎症会产生相应的刺激作用，降低射精阈值。如果久坐不运动，自然会以腹部和躯干为主要部位而变得肥胖，研究证明，这种肥胖会导致性功能下降。
1、掌握一定的性知识。了解男性生理特点和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如增大、变硬、凹凸不平、疼痛等，必须及时治疗。
2. 及时接种疫苗。养成良好的个人卫生习惯，预防各种危害男性生育能力的传染病，如腮腺炎、性传播疾病等。
3、保护好睾丸。睾丸是一个非常脆弱的器官，其良好的工作温度比人体温度低1度左右，如果温度过高，会影响精子的产生，所以应避免任何能使睾丸温度升高的因素，如长时间骑车、洗热水澡、穿牛仔裤等。
文章来自www.snsnb.com网站
4、注意婚前体检，及早发现异常情况，可以避免婚后的痛苦。婚后应经常与妻子沟通性生活中遇到的问题，相互配合，相互理解，这样可以避免许多精神性阳痿或早泻的发生。
5、改变不良的生活习惯。
6、摆脱不良诱因，减少不孕症的发生。某些从事一些特有的作业，如接触放射线、某些有毒物质、从事高温作业等，应依照劳动保护法的规则，慎重采纳办法，进行自我保护，使不孕不育的要素降低到低限。
7、注意饮食营养，加强锻炼。如患者在饮食上多吃肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必不可少的营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
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