不得不注意的备孕误区，孕妈妈千万要注意！

备孕真的太难了，女性正常排卵，排卵期也正常同房。男性身体健康，无不良嗜好，也积极配合时间同房。但是就是久备不孕。今天给大家分享下备孕期间需要注意的避孕误区。

其实受孕是一个复杂的生理过程，任何一个环节不正常，都有可能导致女性不孕或者受孕困难。

1、 首先很多人最大的误区在于男女双方一直自我感觉身体良好。所以一直没有进行备孕前所应该做的孕检。表面看起来的身体健康，并不代表双方生育能力指数都达标。还有很大一部分人群看起来健康，但有可能是自身致病基因的携带者。会在基因遗传中直接影响下一代。所以建议夫妻双方在备孕前做一次全面的孕前检查。这样就可以排除是否有遗传病史。有些隐藏性疾病可能也会导致不孕，经过全面的孕前检查，这样就很容易检查出来，并且获得今早的治疗。

女性的卵子不健康和男性的精子不正常也是导致久备不孕的一个重要因素。女性的卵子不健康，成熟度不够。男性精子活力度不够，死精，无精，都会导致卵子和精子无法正常结合。从而导致女性有排卵却无法怀孕的原因。所以一定要尽早进行孕前检查才能保证正常怀孕。

2、 备孕几个月不怀孕算不算不孕？很多新手的备孕爸妈一直困扰的问题，在长时间没有做避孕措施的情况下，性生活也一直正常，但是就是一直无法成功怀孕是正常的情况。是不是身体出问题了？是不是自己吃的营养还是不足？诸多的不确定性往往很多新手的备孕爸妈一直以来都因为这个问题导致夫妻的情绪不稳定反而加剧了内分泌失调影响了正常受孕。其实根据社会数据统计，很多人在备孕一年内怀孕的机率高达60%，所以在备孕一年内正常怀孕都属于正常范畴

3、 平常性生活少，备孕期间高频次频繁亲密，这样会增加怀孕几率吗？其实这样做是不科学的。并且这样不但不利于怀孕更不利于优生。因为高频次的性生活，会导致男性的精子的数量减少和质量降低。使得精子的活跃性和存活率降低。这样的结果就会导致精子和卵子相会的后颈不足。所以想提高怀孕几率要查好自己的排卵周期，在排卵周期期间进行性生活。4、 停止吃避孕药就能马上怀孕？很多女性在避孕期间都有服用避孕药的习惯，她们认为在停止吃避孕药后就能马上怀孕，但是这是不科学的，避孕药在停服后3个月内都会因为改变了身体荷尔蒙影响早期的卵子受孕率。很多夫妇在停止服用避孕药后第一个月的机率也很低。所以建议在停止服用避孕药3个月后再进行相应的措施。才有利于优生优育。

当然，备孕调理身体并不适合临时抱佛脚的高强度运动，这是需要长期坚持和保持的，但这也并不能保证身体状态可以达到最好，精子和卵子的质量就能达到良好的状态。如果你已经长期久备不孕或是年龄偏高，可以联系我们咨询第三方辅助生育！