近年来，随着人们思想的解放，妇女的地位也得到了极大的提高，妇女的权益也越来越受到社会的重视。但即便如此，在旧思想的影响下，仍有不少老一辈人将妇女视为继承家庭传统的工具，如果在生育过程中出现问题，他们会将原因归咎于妇女。
特别是当夫妻双方备孕失败时，很多人都会下意识地把错误归咎于女性，认为是女性的肚子不争气，但事实真的是这样吗？谁才是女性备孕失败的罪魁祸首？这3个主要因素不应该被忽视。
女性备孕失败 可能是这三个因素再捣乱
在临床上，要想成功受孕，除了需要女性提供健康的卵子和子宫外，男性也起着至关重要的作用，他们需要提供健康的精子，才能达到成功受孕的根本。因此，一旦准备受孕不成功，就把过错推给女方是不正确的。夫妻双方未能受孕的原因，很可能是因为夫妻双方在进行人工授精时没有找到女方的排卵期。一般来说，女性的卵巢会根据自己的生理周期改变排卵时间，所以女性的排卵期并不是完全固定的，如果夫妻双方总是在非排卵期受孕，自然就难以怀孕了。妇科疾病
根据临床经验，一些妇科疾病确实会影响女性的生育能力。例如，近年来比较常见的慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、慢性宫颈炎等，都可能导致女性不孕。因此，夫妻双方最好在备孕前到医院进行全面检查，排除可能影响成功受孕的因素。男性疾病
当然，除了女性的妇科疾病可能影响受孕成功外，一些男性疾病也可能导致夫妻双方受孕失败。此外，根据研究调查，近年来，男性不育的现象越来越普遍。据了解，男性生育能力受损大多与一些先天性疾病和泌尿生殖系统的感染有关。例如，如果男性患有一些常见的泌尿系统或生殖系统疾病，就更容易出现生育障碍，从而导致备孕不成功。
总之，能否成功受孕不是一个人的事，如果受孕不成功，可能是男女双方的问题，要理性看待，不要一味地把过错推给女性伴侣。
备孕失败怎么办 这些方法要牢记
有很多年轻夫妻在备孕过程中，往往面临着备孕失败的命运，关键是很多夫妻在做完所有的孕前检查后，发现身体没有问题就可以安全受孕了，为什么很多女性每次都对备孕充满信心，但娄遭受备孕失败的打击？下面让我来告诉大家，女性备孕失败与哪些因素有关，同时介绍一些备孕成功的经验给大家？
对于很多人来说，婚后怀孕是一件非常正常的事情，它不仅使你的婚姻更加稳定，也为家庭带来了全新的希望。如果想生一个健康聪明的宝宝，备孕就显得尤为重要，当然，很多人经常会遇到备孕失败的现象，那么备孕失败的原因有哪些呢？下面我们就来详细了解一下。
1、思想压力过大
思想压力对备孕成功有很大的影响，很多夫妻各方面都很健康，但却长时间不能受孕，这就要从思想压力上找问题，女性如果思想压力过大，就容易影响内分泌，使排卵不够规律，怀孕的几率自然会大大降低，同理，男性思想压力过大也会影响怀孕。同样的道理，男人的压力也会影响怀孕。
2、对性交的频率把握不好
每个女人，每月只有一次排卵，当卵子和精子成功结合后才算受孕成功，而卵子和精子的存活时间极其有限，可见想要成功怀孕，夫妻合理安排同房是非常必要的。有的夫妻为了尽快怀孕，同房频率过高，导致精子没有完全成熟，优质的精子却错过了与卵子结合的最佳时机，所以要想怀孕，合理安排同房时间非常重要，每周同房一到两次即可。
3、女性身体有阻碍受孕的因素
有的女性有宫寒，对怀孕非常不利，有的女性有输卵管不通或长时间上环等影响怀孕的因素，不管是什么原因，如果女性有不利于怀孕的因素，最好尽快看医生，尽快解决这些问题，夫妻双方的健康才最有利于怀孕。
1. 调整自己的饮食
多吃有营养的食物，基本上不吃油炸食品和生冷食品，如白萝卜。水果也是如此，如西瓜、甜瓜等，不要吃凉的。
2、睡眠充足
睡眠很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中在22:00-02:00，一定要保证在这个时间段睡觉，最好能达到成熟的睡眠状态。
3、适量的运动
选择什么样的运动并不重要，重要的是要适合自己。建议尽量选择舒缓、轻松的运动，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，如打羽毛球、游泳。
4、测量基础体温
基础体温图有助于预测排卵。它通常在早晨起床前测量。基础体温在排卵日最低，排卵后上升0.3-0.6℃。
5. 放松你的心情
心情是非常重要的。你越是焦虑，越是想着要怀孕，成功的可能性就越小。别当真，这可是自然规律，多少人都过来了。
6、远离电子产品的辐射
笔记本电脑、手机等电子产品发出的电磁场可能会降低卵子或精子的质量，从而诱发不孕症。
未能受孕也是有原因的，试试这些成功案例。备孕一段时间仍未怀孕的夫妻，除了身体因素外，还应该找找原因，看看是不是两个人的压力太大，或者房事的频率没有把握好，等等。如果是这些原因，就应该改变心态，结合上面介绍的成功经验，尝试在轻松无压力的环境下受孕，相信只要你真的这样做了，很快就会听到你的好消息。
备孕期间太瘦 会影响受孕率吗？
孕妇总是对怀孕有很多担心，比如很瘦的女性会担心对怀孕有什么影响，因为在我们的日常生活中，无论是长辈还是已经生过孩子的女性，总是对身体很瘦的孕妇说要多吃点营养品，太瘦会影响怀孕，这种说法真的有科学依据吗？
一般来说，如果女性的身体比较瘦，但没有其他生理疾病，对怀孕不会有很大影响。但是，为了让胎儿健康成长，体重应该保持在正常范围。如果身体实在太瘦，体内的营养物质也会缺乏，这种情况对胎儿的生长还是有一定影响的，所以在平时可以多吃一些富含蛋白质的脂肪类食物，以增强身体对体重的保持。
有些女性由于某些疾病导致身体过于消瘦。有些人的胃肠功能不好，使身体对于一些营养物质的吸收率很低。而女性自身体内的营养物质少了，自然就会影响到宝宝的发育。所以如果肠胃功能不好，建议女性先调理好自己的身体，将肠胃调理好，一般来说这种售后调理对怀孕没有太大影响。
有一些女性由于气血不足而过于消瘦，这种体质的销售在一定程度上会影响到怀孕，有些女性备孕了很长时间还没有怀孕，就要考虑是否是这种情况。如果气血不足，就要好好调理，可以多吃一些补血的食物，像猪肝、瘦肉、菠菜、黑芝麻、樱桃、木耳等等。经常吃这类食物，气血不足的情况会有一定改善。还要注意睡眠良好的睡眠条件，还要改善身体状况。
备孕期间的饮食 3类增加受孕率的食物
饮食对受孕的几率有很大的影响，所以女性在备孕期间要注意调整饮食，避免吃一些刺激性的食物，以免影响怀孕的几率，那么女性吃什么容易怀孕？
女性经常吃富含高蛋白的食物可以有效的增加身体的抵抗力和抗病毒能力，从而有效的抵抗外界病毒等对身体的刺激，保证身体的健康，对提高受孕率是很有帮助的，所以女性在备孕期间如果想要提高受孕率，可以多吃牛肉、深海鱼、蛋清等食物。
富含维生素的食物有很多，如橙子、猕猴桃、葡萄、樱桃等。适当摄入维生素可以促进人体细胞的新陈代谢，保持细胞的弹性，维生素E、维生素A、维生素B等，对维护子宫健康有帮助。在备孕期间适当食用富含维生素的食物，对提高受孕率，为宝宝的生长发育提供充足的营养有很大好处。// 3、能促进雌性激素分泌的食物 //
能促进雌性激素分泌的食物有黄豆、黑豆、芝麻等。尤其是大豆中的大豆异黄酮，具有类似雌激素的作用，可以促进卵子的形成和排出，对提高受孕率很有帮助，而且这些食物中的脂肪含量比较低，不用担心长期食用会有发胖的风险。
结语：
女性吃什么备孕容易怀孕？女性在备孕期间想要提高受孕率，首先要保证营养摄入的全面性和多样性，可以多吃一些富含高蛋白和维生素的食物，提高卵子的活性和质量，增加受孕的机会。
女性吃什么备孕容易怀孕？女性在备孕期间想要提高受孕率，首先要保证营养摄入的全面性和多样性，可以多吃一些富含高蛋白和维生素的食物，提高卵子的活性和质量，增加受孕的机会。
备孕期间 备孕夫妻必须做这些事
如今，人们的生活条件有了很大的改善，所以对怀孕和生育的事情更加重视。一些年轻夫妇在准备怀孕时甚至开始努力工作，因为我们都希望将来能得到一个健康聪明的宝宝。为了生一个健康的宝宝，夫妻俩在准备期间必须做这些事情。
有很多夫妻在备孕期间情绪紧张，以至于睡眠受到影响，其实这种现象非常不好，一旦睡眠时间不足，免疫系统就会受到影响，甚至激素分泌也会紊乱，这样怀孕成功的几率会大大降低。为了避免这种情况，重要的是放松并获得足够的睡眠。可以练练瑜伽或听听轻音乐，既能放松身心，又能起到锻炼的作用。
叶酸对宝宝的发育和成长起着至关重要的作用，一旦缺乏叶酸，胎儿很可能会出现大脑发育不良或畸形。为了避免这些情况，女性在备孕期间应摄入叶酸。除了服用药物叶酸外，还可以吃一些富含叶酸的食物，如菠菜、芦笋、白菜等。
钙对胎儿的生长发育也非常重要，特别是骨骼和牙齿的形成，钙起着至关重要的作用。为了让腹中的宝宝有足够的钙质，女性在备孕期间一定要多吃含钙的食物，如牛奶、豆制品、海产品、骨头汤等。从备孕开始，每天摄入的钙质应该在800毫克左右。
宝宝的出生是每个家庭的大事，所以从备孕开始，夫妻双方都要特别注意生活的各个方面。不仅要保证充足的睡眠，还要戒除不良的生活习惯，此外还要补充叶酸和高钙的食物。只有这样全方位的努力才能成功地得到一个健康、聪明的宝宝。
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