备孕必看，生男生女的秘密都在这里！

　　随着二胎政策的开放，很多家庭都进入了生二胎的准备阶段。因为他们觉得生孩子太孤单了，想给孩子留个伴。大多数老年人有重男轻女的思想，希望有一个孙子。有的父母想凑个儿子或女儿，所以对于第一胎生女孩的家庭，第二胎也想生男孩，算是生男还是生女，并不是自己说了算，其实如果在这个时候受孕，容易生男宝宝，但别忘了也要做好这三个准备。

　　这三个时间段最适合受孕，容易生男宝宝。

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怀孕的最佳季节

　　说到最佳受孕季节，就是指男性精子旺盛的季节，因为不同的季节男性精子的旺盛能力是不同的，秋季精子的旺盛能力达到最强的阶段，所以在秋季备孕的话，男性精子会格外旺盛，这样生男宝宝的几率就会增加。

　　受孕的最佳时间可以说是男性精子最旺盛的阶段。从早上7点到晚上12点，人体的各个器官都处于上升阶段，相对来说，男性的精子也比较旺盛，所以选择在这个时间段受孕应该是最好的时机。夫妻双方经过一夜的休息，精力比较充沛，所以在这个时候受孕会有底气，增加生男孩子的概率。

　　女性在排卵期前后会分泌大量液体，这些液体会比平时更呈碱性。这种环境有利于带有y染色体的精子生存，而我们都知道带有相关染色体的精子的生存时间比带有x染色体的精子短。因此，如果此时受孕，可以促进y染色体精子和卵子的结合，形成受精卵，增加生男婴的概率。

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　　生男孩还是生女孩一直是备孕和怀孕的姐妹们经常挂在嘴边的一个话题。虽然，现代的年轻妈妈们不再关心宝宝的性别，但出于或考虑，我们还是可以有选择地生男孩或女孩!

　　在备孕期间，哪些备孕方法可以决定生男生女？

　　酸性食物

　　牛奶、鸡蛋、鱼、肉（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼）。

　　酸性水果（如：西红柿、橙子、草莓、葡萄、菠萝、苹果）。

　　希望生男孩：男性应关注酸性食物

　　希望生女孩：女性应以酸性食物为主

　　碱性食物

　　豆类（如：绿豆、黄豆、红豆、豆腐等）

　　绿色蔬菜、生菜、土豆、竹笋、洋葱、香菇、花椰菜、海带

　　水果（香蕉、西瓜、枇杷）

　　小麦面制品、牛奶、茶

　　希望生男孩：女性应主要吃碱性食物

　　希望生女孩：男性应吃碱性食物

　　中性食物

　　海鲜（如：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼）

　　萝卜、卷心菜、绿洋葱、豌豆

　　然而，饮食改变体质的说法还没有得到证实，决定生男生女可能要靠运气。事实上，只要不偏食，均衡摄取各种食物，尝试这种方法是不错的。

　　房事前用适当浓度的醋或1%的乳酸钠溶液冲洗阴道，可以增加生女孩的机会。

　　如果你想生女孩，要在妻子达到高潮前射精。抑制有利于Y精子的碱性液体的分泌，为子宫创造一个酸性的环境。这可能是一种根本不爱抚，只在阴道内射精，难以满足性欲的性交方式。

　　想生个女孩。尽量在阴道口附近射精。使酸性环境变大，以舍弃耐酸性弱的Y型精子。采用拉长体位和侧位，选择阴茎浅插的体位。

       以下是《清宫集》中预测生男的图表（表）。妇女的年龄是按农历计算的（即实际年龄加1岁），而怀孕的月份是受孕的月份，当然也是按农历计算。

　　例如，如果你出生于1980年1月1日，在2010年6月1日怀孕，你的假想年龄将是31岁，受孕月份是4月，胎儿的性别很可能是女性。

　　然而，生男生女是一个复杂的孕育过程，上述方法在实践中可能难以坚持，即使坚持了，也只是增加了生男生女的机会，并不绝对。

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　　为了保证整个备孕过程更加顺利，尤其是进一步提高成功率，建议所有想生男孩的女性在备孕阶段一定要注重对自己的生活和饮食的严格要求，同时保证做到严格自律，这对提高生男孩的概率有很大帮助。确保自己在怀孕过程中更加健康，注意以下这些生活中的小细节，让备孕生男孩成为一件非常简单轻松的事情。

　　女性健康怀孕的前提是保证妇科健康，没有任何妇科疾病，这样才能保证自己在怀孕阶段更加健康，避免因妇科疾病影响孩子的身体发育。为了保证怀孕阶段的健康和顺利，建议女性朋友要保证自己的身体状态符合健康标准，尤其是在备孕阶段，要避免各种妇科疾病的发生，有针对性的增强身体的体质，提高身体的免疫力，以有效预防各种妇科疾病的影响。　

　　这样做的目的是为了更好地改善身体的新陈代谢，促进身体的补水效果，使身体的细胞更加活跃，从而改善身体的体质。这样有利于调节身体体质，促进身体环境向碱性状态发展，用益生菌备孕可以使身体环境更容易呈碱性状态，进一步提高y精子和卵子结合的概率，生男孩的成功率会进一步提高。　

　　有氧运动是一种很好的锻炼方式，它可以让你的身体得到充分的休息，让你的身体更加健康，让你的身体更加强壮，让你的身体更加健康。通过运动，你会发现自己的身体状态变得越来越好，整个身心状态也会变得更加放松，对调节身体健康有很大帮助。建议女性应该选择舒缓的有氧运动，通过这种舒缓的运动可以避免身体的压力负担，使运动过程变得更加轻松，身体的状态会更好。

　　如果幻想生个男孩很困难，在备孕阶段给自己造成很大的压力，势必会影响到怀孕的心态，也会因为情绪过于压抑和紧张而影响身体的激素分泌，对生殖系统的功能造成很大的损害。除了影响生男孩的机会外，甚至会在一定程度上影响受孕率，使生男孩的过程更加困难。

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　　我们都知道，只有含有Y染色体的精子与卵子结合，受精卵为XY，才能发育成男性胎儿。那么，哪些因素会影响这对受精卵的组成呢？

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受孕时的精子越多，越容易生男孩

　　我们都知道，男性的精子数量会随着年龄的增长而减少，因此，如果你想生一个男孩子，一定要趁早。

　　另外，有研究表明，体力劳动者比脑力劳动者生儿子的几率要低40%左右，因为体力劳动者接触的是辐射大、环境恶劣、人口密集的化学、电子行业，对精子的伤害很大，如果精子少，就容易生女儿。

　　如果想生男孩，就要给身体创造一个碱性环境，这样有利于促进Y精子和卵子的结合，所以夫妻双方要多吃一些食物，改善身体的碱性环境。

　　另外要提醒大家的是，爱运动的男性要暂时停止运动，这样才能提高Y精子的数量和活力，因为运动过程中消耗了太多的能量，在体内会积累很多酸性的代谢产物，不利于怀男孩。

　　一项研究发现，4-6月是男婴出生最多的月份，而10月是男婴出生最少的月份。因为高温会影响精子的X染色体，使女婴不容易出生。　　

　　排卵时间影响生男生女，因为X精子在子宫内的存活期为2-3天（72小时内），Y精子的存活时间约为24小时。因此，妇女应确认其排卵日期，这样与Y染色体结合的机会更大。　　

　　因为强壮的女性体内有更强的睾丸激素，她们更容易接受精子中的Y染色体。　　

　　研究报告指出，如果父亲每天吸烟超过20支，即使母亲不吸烟，生男孩的可能性也比生女孩小得多。如果父母双方都吸烟，生男孩的可能性就更低。

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　　怀孕后X和Y的遗传结构是无法改变的，所以我们无法决定生男孩还是生女孩，所以在备孕期要做好充分的准备。

　　因为通过调理碱性体质可以使准爸爸的y精子质量更强，也可以使女性朋友的身体环境呈碱性，那么阴道环境和卵巢环境也会呈碱性，我们都知道，y精子和卵子能够成功结合，就要保证女性阴道环境呈碱性，所以这里配合调理碱性体质是非常重要的备孕工作，在整个调理过程中也是最重要的。也是最重要的环节，可以系统地提高生男孩的概率。

　　当我们想提高生男孩的概率时，那么我们还是需要找到合适的性交时间。根据女性身体的排卵特点，我们可以根据这个特点来确定时间。在一个月内，女性会经历一个排卵期。排卵期通常在下次月经前14天。在这个时间段内，女性的卵子被排出，更适合受孕。但是，要想怀上男宝宝，我们还是要选择在排卵期后的一天进行性交，此时女性的身体条件更适合精子的生存，精子更适合在碱性环境中生存。

　　经过国外一些研究机构证明，如果夫妻感情非常甜蜜融洽，在备孕的时候就比较容易生男孩，因为两个人在备孕的时候，如果感情特别甜蜜，自然会让心情比较放松，备孕的效果也比较好，而且可以调节自己稳定的内分泌，精子和卵子的质量自然可以得到提升，所以生男孩的概率会得到精子和卵子的质量会得到提升，所以生男孩的概率会比较好。　　

　　不同的季节肯定有不同的天气，而食物的选择也有一定的影响。当然，我们不能说在其他季节受孕就会影响生男孩的可能性，但是在秋天受孕确实可以在一定程度上提高我们生男孩的概率，因为秋天是一个收获的季节，各种食材都非常丰富，我们可以在市场和超市买到当季的新鲜蔬菜和水果以及各种食材，对我们的身体调理非常有好处。

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