怎样在排卵期快速怀孕?教你快速怀孕的小妙招!

　　备孕这件事对想要生孩子的女性来说都不能马虎，那么怎么才可以在排卵期的时候快速怀孕呢，备孕，是每个年轻小夫妻都要计划的事情。想怀孕，靓女需要改变的生活细节有很多。提醒靓女们，只有正常规律的作息与饮食，才能提高快速怀孕几率，才能确保优生优育。

　　怎样在排卵期快速怀孕?

　　正常女性受精是精子进入体内和等待在输卵管的卵子结合，然后形成受精卵进入宫腔种植，完成受精的过程。想要提高受孕的几率，一般建议月经周期比较规律的女性在下次月经来前14天，也就是在排卵日前后有性生活，这样可以增加受孕的几率。但是也要注意保持心情舒畅，不要太过于紧张和压力大，因为心情因素也会影响受孕成功的。

　　教你快速怀孕的小妙招!

　　1、选择最佳受孕时间：下午做爱：最佳受孕 据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。

　　2、日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，把自己的身体，调到最佳状态，夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰，双方身体无任何疾病。

　　3、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。

　　4、生活尽量规律化：起床、睡觉、运动、上班、工作，最好做规则而有内容的安排。这样的生活容易使心情平静，会增加受孕机率，及养出脾气好、风度从容的孩子。

　　如果想要快速怀孕，一定要保证男女双方的身体健康，还有规律的饮食作息，生活习惯，这样才能在快速怀孕的前提下保证优生。