妊娠糖尿病会变成终身糖尿病吗？妊娠糖尿病孕妇常见的三个误区

　　一般来讲，妊娠糖尿病大部分不会发展成2型糖尿病。只有少数孕妇在产后血糖升高，得不到控制的情况下才会发展为2型糖尿病。大多数孕妇在生产后体内激素会发生变化，身体抗胰岛素物质会迅速减少，血糖短时间内会恢复正常。不过也有个别孕妇激素变化较慢，产后需要逐渐减少胰岛素使用量直至停止。
　　但需要注意的是，一些女性在产后血糖恢复到正常水平，但后期患上2型糖尿病的几率要高于普通人，而且下次怀孕患上妊娠糖尿病的复发率高达69%。
　　此外有一部分孕妇在产后胰岛功能受损，血糖恢复不到孕前水平，妊娠糖尿病就发展为2型糖尿病。这些孕妇大部分是因为产后生活方式不健康，运动量少使体重上升，让血糖得不到控制，进而发生胰岛素抵抗，最终导致发展为2型糖尿病。

　　一、控制血糖只要控制好糖的摄入就可以
　　有很多孕妇以为自己患上妊娠糖尿病想要控制血糖就只要控制好糖分的摄入就可以，但其实糖尿病的治疗除了管住自己摄入糖分的数量，还要控制住其他，如脂肪和油脂，过多的脂肪和油脂摄入也是会导致孕妇的体重上升，从而让血糖失去控制。另外除了控制饮食，孕妇在平时还要多运动，运动可以帮助嗜肉的脂肪和热量被消耗，从而帮助维持体重，进而让血糖稳定。
　　二、水果可以随便吃
　　相信很多孕妇都在孕期都会摄入大量的水果，认为水果中的维生素和矿物质比较多，是自己补充营养的来源之一。却不知道水果中也是很有大量的果糖，妊娠糖尿病孕妇如果经常食用过多会让血糖一样失去控制。因此妊娠糖尿病孕妇在平时摄入水果的时候也要特别的注意，控制住摄入的水果量，并且尽量选择一些含糖分比较低的水果。

　　三、产后就可以让自己远离妊娠糖尿病
　　一般来说，妊娠糖尿病的发生在产后身体的糖代谢都能够恢复正常，大多数产妇在产后血糖就能够达到正常的水平。因此有很多妊娠糖尿病孕妇在孕期对自己的血糖并不是特别的重视，认为自己在产后血糖就能够恢复正常，所以不用过于担忧。但其实有50%的产妇在产后这五年内是发展成糖尿病的最高峰期，如果在产后没有特别注意自己的血糖，没有定期复诊就极其容易让自己患上糖尿病。