喝驼奶粉真的能降糖吗 糖尿病患者的饮食误区汇总

　　答案是：在一定程度上可以。驼奶的糖分含量相对较低，每100克驼奶的糖分含量大约为2克，相比普通的牛奶，驼奶的糖分含量更加环保。此外，驼奶中还含有一些天然的糖分，如乳果糖和葡萄糖等，这些糖分不会对身体产生负面影响，因此可以在一定程度上减少糖分的摄入。
　　驼奶的脂肪含量也相对较低，每100克驼奶的脂肪含量大约为3克，相比普通的牛奶，驼奶的脂肪含量也较低，这对于那些需要控制脂肪摄入量的人来说是一个不错的选择。虽然驼奶在一定程度上可以降糖，但其效果和作用有限。与药物治疗相比，饮食控制和运动是更加有效的降糖方法。
　　而且，驼奶并不能完全替代药物治疗，如果患者血糖水平较高，还是需要在饮食和运动控制的基础上，选择适当的药物或饮食方案来降低血糖水平。驼奶是一种优质的牛奶，其低糖和低脂的特点可以在一定程度上控制血糖水平。但驼奶并不是单纯的降糖食物，患者需要根据自身情况，在饮食和运动控制的基础上，选择适当的药物或饮食方案来降低血糖水平。

　　1、水果的误解：很多患者认为水果是甜的，不敢吃。其实只要空腹血糖控制在7.8毫摩尔/升是可以食用的，因为水果中含有较为丰富的可溶性纤维，丰富的维生素矿物质。但是食用水果要注意，比如要在两餐之间吃，选一些血糖生成指数低的水果，如李子、樱桃、柚子。
　　2、蔬菜的误解：有些患者认为蔬菜可以任意吃。其实碳水化物的含量较高，还是要少摄入比较好。还有些患者认为土豆，卷心菜不可以吃，土豆、芋艿、山药之类的食品也不是完全不可以用，如果能够部分替代主食，不妨食用。卷心菜有些患者认为口味较甜。其实它碳水化物的含量低。番茄黄瓜的热能含量较低，无论当零食、菜肴都是很好的选择。

　　3、食品交换法的误解：现在很多医院都采用食品交换法当做糖尿病饮食课的主讲内容。虽然掌握了食品交换法可以有效的帮助患者控制饮食摄入量，但是毕竟食物在体内的血糖反应和热能还是有区别的。
　　4、糖的误解：糖尿病患者的控制只要不吃糖；单糖很容易引起血糖升高，但是控制总热量摄入才是糖尿病患者最要注意的。少量的单糖反而可以刺激胰岛分泌。
　　5、降糖食品的误解：降糖食品可以任意吃。现在食品店超市里有些无糖的专柜，还有很多打着降糖旗号的保健品，比如降糖奶粉等，曾经碰到有些患者还竟然当真，一天冲好几杯喝。其实这类奶粉还是以普通的奶粉基质。