解析妊娠期糖尿病的诊断方法 孕期糖尿病如何应对？

　　早孕期
　　空腹血糖(FPG)检测，以排除孕前患有糖尿病的情况。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，即可诊断为PGDM。
　　孕24~28周
　　除外孕前患有糖尿病的孕妇应在孕24-28周进行75g葡萄糖耐量试验(75gOGTT)，或先进行空腹血糖(FPG)的检测再做75gOGTT，这要根据医院的实际情况而定，有条件的医疗机构推荐直接行75gOGTT检查。
　　若先进行FPG的检测，FPG≥5.1mmol/L可诊断为妊娠期糖尿病(GDM)，通常不需要进一步行75gOGTT。
　　若/L，孕妇患有妊娠期糖尿病(GDM)的几率小，可暂不进行75gOGTT，孕妇视为非GDM孕妇。FPG≥4.4mmol/L且5.1mmol/L时，应尽早行75gOGTT。
　　GDM的诊断界值
　　FPG、服75g葡萄糖后1小时、2小时的血糖界值分别为：5.1mmol/L、10mmol/L、8.5mmol/L。
　　这三项指标中，只要有一项达到或超过上述界值，就可以确诊为妊娠期糖尿病(GDM)。

　　1、少量多餐
　　孕妇可以采取少量多餐的原则，每天可吃4-5餐，防止一次进食太多食物引起血糖快速升高，防止母体空腹时间太长所引起的酮体，维持了血糖值的平稳性。糖类来源于碳水化合物，若摄入太多的话会快速升高血糖，摄入太少的话能量不足。
　　2、适当运动
　　很多孕妇到了怀孕晚期体重增长过快，肥胖也是导致血糖超标的原因，除了合理搭配孕期的饮食外，同时可以适当进行一些运动，特别是比较肥胖的孕妇，适当活动一下，做一些简单的运动不但可以控制体重，也可以控制好血糖，不过要注意选择适合孕妇的运动。
　　3、补充膳食纤维
　　孕妇高血糖应该多吃一些高纤维素的食物，比如五谷类或者粗粮等，同时要增加蔬菜的摄取，多吃新鲜的水果，这样才能够防止血糖快速升高，稳定血糖，尽量少吃一些高油脂的食物。
　　4、胰岛素治疗
　　若经生活方式改善后血糖仍控制不佳，可在专业医生的指导下使用胰岛素治疗。孕妇在治疗过程中保持良好的情绪，不要过于焦虑，定期对血糖进行监测。