哺乳期五红汤一周喝几次合适？五红汤不适合什么人喝
2023-08-14 14:43:16
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产后哺乳期想喝五红汤补气血，可以每周喝6-8次，隔天喝2次，一周或两周喝一次，具体视体质而定。有的人见效快，有的人见效慢。一般来说，如果是气血不足导致乳汁分泌少，那么喝五红汤的效果比较好，但如果是其他原因导致的，喝五红汤也不一定能改善。不过，对于产后女性来说，喝五红汤也有助于促进血液循环，有助于恶露的排出，但不建议喝太多，否则会影响恶露的排出。
五红汤可以帮助产妇补充气血。对于刚生完孩子的产妇来说，身体正处于大量失血的时期。五红汤具有补血的功效，同时还能促进血液循环，气血足了奶水自然就多了。一般来说，产后喝五红汤的效果因人而异，与量、次数和个人体质有关。因此，产后喝五红汤要注意。
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1. 五红汤虽然功能多，效果好，但不宜天天喝。建议隔天服用一次，每次一小碗即可。
2. 产后感冒、发烧、身体发炎、腹泻等。如果饮用不当，不仅不能收到应有的效果，还会加重病情。建议这种情况的孕妇不要饮用;
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3. 产后喝五红汤。建议减少其中红糖的用量，因为红糖过多会使子宫蠕动收缩变强，不利于伤口的恢复，还容易加重血性恶露。
所以产后喝五红汤还是有很多注意事项的。注意了这些，再加上合理的饮用，相信会达到理想的效果。还有一点就是产后不能长时间食用，以免导致恶露久排或上火。
1. 风寒初起的人
风寒初起，风寒、风热之邪侵入人体，盛极一时。如果此时吃大枣，其黏性往往会导致邪气壅滞，造成 "闭门不出 "的后果，使体内之邪难以清除，不利于身体恢复。枸杞具有很好的滋补和食疗作用。感冒发烧的人不宜食用，因为它有很强的温补作用。
2. 爱上火的人
这类人体质偏热，常有便秘、口臭、咽喉肿痛、牙龈肿痛等灼热症状，而红枣味甘，易生热。若大量食用，无异于火上浇油。枸杞味甘，性温。过量食用会导致上火，尤其是生吃。
3. 糖尿病患者
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红枣含糖较多，会使糖尿病患者血糖升高，加重病情。因此，血糖高的人不宜多吃红枣。
4. 多痰多湿
红枣油腻易助湿，使体内痰湿难以排出，从而加重上述不适症状。
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