缓解BB感冒咳嗽的饮食妙招

感冒是常见现象，许多人会选择药物来缓解症状。然而，对于婴幼儿来说，药物并非解决办法，尤其是针对感冒症状的缓解。因此，近年来有关儿童慎服感冒药的观点得到了中外专家的认可。在这种情况下，不使用药物来缓解感冒症状成为一种趋势。

针对咳嗽、嗓子疼等症状，适当的咳嗽可以帮助孩子清理气管中的黏液，从而顺畅呼吸。然而，不能让孩子稍一咳嗽就忙着止住，因为咳嗽声让大人感到心疼。此时，喝止咳药水不仅不能解决问题，反而可能产生口干、眩晕、困倦等副作用，对孩子的幼嫩咽喉产生刺激。

针对孩子咳嗽的缓解，可以尝试使用蜂蜜。蜂蜜可以缓解咳嗽，改善孩子的睡眠。研究发现，蜂蜜对1岁以上的孩子来说，是非常安全的食品。此外，蜂蜜的味道更好，孩子更愿意接受。建议1-5岁的孩子吃半茶匙，6-11岁的孩子吃一茶匙，1岁以下的则不适合。

鸡汤也可以作为缓解感冒症状的良药。科学研究表明，鸡汤有助于消炎。多喝饮料可以稀释黏液，让痰更容易咳出来。此外，饮料还可以滋润干痒的嗓子。喝冰水、热果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以作为饮料。

本文由来自生育帮

针对嗓子干痒的问题，4岁以上可以含一些东西来缓解。例如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等，可以帮助孩子缓解嗓子干痒。此外，吃些冰棍或者碎冰，对缓解嗓子干痒的效果也不错。