治疗痛经的办法有哪些

文章来源生育帮

在大姨妈来的期间，痛经患者最好在大姨妈来之前一周左右开始用热水泡脚，以激活身体的血液循环。有条件的患者最好每个月每天泡脚，这样效果更显著。然后白天多喝红糖和姜水，经期前服用可以有效缓解经期疼痛。

女人到了一定年龄，每个月总会有几天不舒服，这就是月经。月经一般持续3-7天左右。大部分女性在月经前感觉小腹有点下垂，然后就懒了。月经前夕，脸上会出现一两个痘痘。这些症状都是月经的前兆，相对正常，但还是有一小部分女性在月经来的时候会有疼痛感。

月经痛的患者基本可以判断为痛经。痛经主要是女性体质偏冷，体内精血受阻所致。月经来了，身体的血液不能顺利排出，会导致疼痛。还有一小部分人因为先天原因痛经，主要是因为母亲在孕期吃了不合适的东西。因为患者感冒，痛经，胎儿遗传了珍贵的疾病。

日常生活中，在大经期来临的期间，痛经患者最好在大经期前一周左右开始用热水泡脚，激活身体的血液循环，有条件的患者最好每个月每天泡脚，这样效果更显著。然后白天多喝红糖和姜水。大家都知道红糖对女性有很好的效果。加上生姜可以起到很好的保暖作用。月经前服用可以有效缓解经期疼痛。

月经痛的患者也可以买一些粗盐。所谓的原盐不是食用盐，而是一种矿物盐。买了之后，在锅里翻炒，然后把粗盐放在布袋里，小腹裹上毛巾，也能有效缓解痛经。这种方法的主要原理是原盐受热后不易散热，可以长时间保持温度，通过原盐中的热量疏通精血的流动。此外，粗盐具有杀菌消炎的作用，在妇科可以起到很好的作用。

如果上述方法都不能缓解痛经，那么患者最好去医院检查一下，看看是什么原因导致了严重的痛经。一般来说，治疗痛经不建议吃药，因为任何药物都有副作用。目前强烈推荐中医艾灸。

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