试管移植后不能吃猕猴桃吗？猕猴桃的营养价值表介绍
2024-05-10 15:46:07
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【试管移植后不能吃猕猴桃吗？猕猴桃的营养价值表介绍】最近听说试管婴儿移植后吃猕猴桃可以帮助着床，其实这种说法并不科学，首先移植后着床和吃什么并没有直接的关系，但是吃猕猴桃的好处还真不少，一起来看看吧!
试管婴儿移植后不能吃猕猴桃吗
试管婴儿移植后是可以吃猕猴桃的，要知道猕猴桃可谓是 "水果之王"，因为它含有丰富的维生素A、C、钾、镁等营养物质，非常适合移植初期的准妈妈补充。
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猕猴桃具有补血止血、预防出血性疾病、消除妊娠纹、增强免疫力、润滑通便等功效，同时猕猴桃富含叶酸，是胎儿生长发育不可缺少的营养素。
试管婴儿移植后吃猕猴桃的好处非常多，因为这种水果的营养价值就是高，适量食用还有帮助胚胎着床的功效，是孕早期不可缺少的一种水果。
孕妇吃猕猴桃的功效与作用
猕猴桃又称奇异果，营养元素非常均衡，其中维生素C的含量尤为突出，一个猕猴桃所含的维生素C相当于十个苹果，被誉为 "水果之王 "或 "果中之王"。
1、猕猴桃含有丰富的果胶，可以降低胆固醇浓度，多吃可以预防心血管和心脏病;
2、多吃猕猴桃可以补钙，缓解失眠，对肠胃有很大的改善作用;
3、猕猴桃汁中含有的营养成分能有效避免黑色素的产生，美白肌肤，预防皮肤癌。
猕猴桃的营养价值
孕妇可以非常适合吃猕猴桃，因为猕猴桃具有稳定心神、改善睡眠的功效。不过，脾胃不好的孕妇要少吃猕猴桃，患有先兆子痫的孕妇不宜吃猕猴桃：
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 56 | 56大卡 | 蛋白质 | 0.8克 |
| 脂肪 | 0.6克 | 碳水化合物 | 11.9克 |
| 膳食纤维 | 2.6克 | 维生素A | 22微克 |
| 胡罗卜素 | 0.7微克 | 视黄醇 | 83.4微克 |
| 硫胺素 | 0.05毫克 | 核黄素 | 0.02毫克 |
| 烟酸 | 0.3毫克 | 维生素C | 62毫克 |
| 维生素E | 2.43毫克 | 胆固醇 | 0毫克 |
| 钾 | 144毫克 | 钠 | 10毫克 |
| 钙 | 27毫克 | 镁 | 12毫克 |
| 铁 | 1.2毫克 | 锰 | 0.73毫克 |
| 锌 | 0.57毫克 | 铜 | 1.87毫克 |
注：以上为猕猴桃的营养成分，每 100 克的含量。
猕猴桃除了对孕妇有诸多好处外，对胎儿也有很多益处。猕猴桃不仅富含 VC，还是叶酸的良好来源，叶酸可以预防先天性疾病，促进胎儿大脑健康发育。
试管婴儿移植后是可以吃猕猴桃的，尤其是移植后的孕妇，准妈妈吃猕猴桃有补血的功效，可以预防出血性疾病，还能够护肤消除妊娠纹，增强免疫力，并能起到润燥通便的作用。
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