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【试管移植后可以吃杨梅吗?杨梅的营养价值表介绍】试管婴儿移植49天,已经正式步入 "孕期",当被问到能不能吃话梅时,很多人对话梅的争议简直无边无际,有的说移植后不能吃话梅有的说可以吃,究竟孕妇能不能吃话梅呢?
试管移植后能吃杨梅吗?
其实在试管婴儿移植成功的第49天,孕妈妈这个时候是可以吃话梅的,因为话梅中含有丰富的纤维素、矿物质、维生素等营养物质,对于孕早期的准妈妈补充营养是非常有好处的。
不过需要注意的是,凡事都有个量,虽然试管婴儿可以吃话梅,但是不宜多吃,怕引起肠胃不适,而且一定要洗干净,以免腹泻导致子宫收缩引起流产。
其实试管移植后并没有那么多的饮食禁忌,所以话梅是可以吃的,而且话梅有一定的酸性,恰巧很多姐妹移植后可能会出现恶心呕吐的症状,这时适当吃一些酸性食物可以缓解不适症状。
孕妇吃杨梅的功效与作用
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1、西梅的营养价值高,味道酸甜可口,能有效刺激食欲,产后女性适量食用有消炎抑菌的功效,有利于产后恢复,还具有滋养皮肤的功效;
2、杨梅中含有丰富的维生素C、维生素A和维生素E,食用杨梅可以补充机体营养,提高免疫力;
3、西梅中含有丰富的膳食纤维,可以缓解移植后引起的恶心、呕吐等早孕反应。
西梅的营养价值
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对于移植后怀孕49天的准妈妈来说,吃西梅好处多多,因为西梅可以生津止渴、解暑、增加胃肠的酸度,从而促进消化:
成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
热量 | 28千卡 | 蛋白质 | 0.8克 |
脂肪 | 0.2克 | 碳水化合物 | 5.7克 |
膳食纤维 | 1克 | 维生素A | 7微克 |
胡罗卜素 | 0.3微克 | 视黄醇 | 92微克 |
硫胺素 | 0.01毫克 | 核黄素 | 0.05毫克 |
烟酸 | 0.3毫克 | 维生素C | 9毫克 |
维生素E | 0.81毫克 | 胆固醇 | 0毫克 |
钾 | 149毫克 | 钠 | 0.7毫克 |
钙 | 14毫克 | 镁 | 10毫克 |
铁 | 1毫克 | 锰 | 0.72毫克 |
锌 | 0.14毫克 | 铜 | 0.02毫克 |
磷 | 8毫克 | 硒 | 0.31微克 |
注:以上为西梅的营养成分,每 100 克的含量数。
西梅果肉中含有丰富的西梅黄酮类化合物,对预防各种炎症特别有效,此外还含有丰富的维生素C,适量食用对孕妇健康有益。
移植后能吃西梅吗,虽然说移植后的14天是一个非常关键的时期,但是在饮食上不必过于纠结哪些能吃哪些不能吃,只要饮食均衡适量,那么就不必担心。