备孕生女儿的酸性食物介绍！生女宝的酸性食物食谱

　　如果想要生女孩的话，可以多吃一些酸性的食物，因为如果女性的体质偏酸性的话，那么就比较容易生女孩，常见的有萝卜干、黄豆、胡萝卜、西红柿、香蕉、橘子、冬瓜、草莓、蛋清、梅干、柠檬、菠菜、火腿、腊肉、鸡肉、金枪鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、黄油、马肉等等。同时，在备孕期间，要做好孕前优生健康检查，因为通过孕前优生健康检查，可以了解身体是否存在一些不利于怀孕的因素，如果存在不利因素，可以进行预防以及治疗，避免怀孕引起流产。

　　虽然在自然条件下，生男生女的概率是一样的，但是也有机会通过调整身体的酸碱度来增加生男生女的概率，一般来说，在备孕期间，身体会调整到碱性状态更容易生男孩，调整到酸性状态更容易生女孩。

　　如果夫妻双方都想生女儿，那么在饮食上就要有所讲究。下面具体推荐几种备孕期间可以吃的酸性食物，它们对让身体环境呈酸性很重要。

　　青菜炒虾皮

　　材料：虾皮、白菜、蒜、油、盐;

　　做法：虾皮的量约为 3 汤匙，用清水冲洗干净。将菜心洗净，用刀切成块。在砂锅中倒入食用油并加热。倒入虾皮和菜心，可加入少许蒜末，在锅中翻炒均匀，熟后即可出锅。

　　好处 补钙、增强体力、提神、利于生女孩。

　　黑木耳炒猪肝

　　材料：黑木耳、猪肝、姜、盐、料酒、味精、香油;

　　做法：黑木耳泡发，洗净，用手撕成十几朵。洗净的猪肝切成片，用水淀粉勾芡，放入热水中略煮捞出。炒锅放油烧至八成热，倒入猪肝、姜末、姜丝、精盐、料酒，煸炒后倒出，留底油。倒入打好的木耳，用底油大火翻炒，再将猪肝回锅，然后加入香油、味精，翻炒装盘即可。

　　功效：有滋补肝肾的功效，对明目补血有一定的效果，改变体内酸碱度，提高生女孩的几率。