助孕吃什么药

很多人在怀孕期间，因为担心胎儿不稳定，会服用保胎药，以防止自然流产的可能。不过，在备孕期间，人们也会尽量让自己怀孕，也会服用一些与怀孕有关的药物。药分三分。有毒，吃多了也会有副作用。为安全起见，吃药一定要到当地医院开药。那么，吃什么药可以助孕呢？

为保证产生优良的精子和卵子，饮食中应多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾、动物肝脏、豆类和豆制品、海鲜、新鲜蔬菜和时令水果。注意主副食品的合理搭配，多样化。饮食不是偏食的、非素食的，也不依赖于补充剂。少吃加工食品，多吃全谷物。越新鲜、越原始的食物，身体能吸收的营养就越多。孕期女性要注意调整体内脂肪酸的比例，少吃亚油酸含量高的植物油，代之以茶油和橄榄油。可以根据需要补充DHA，为宝宝的大脑和身体发育储备足够的优质脂肪酸。为了减少早孕反应造成的营养摄入损失，女性在怀孕期间应该在体内储存一些营养。可以多吃富含叶酸、锌、铁、钙的食物，为早期胚胎的正常发育奠定充足的物质基础。为了避免孕后便秘、胀气甚至痔疮，女性在孕期可以多吃富含纤维的食物，如全麦面包、糙米、坚果、韭菜、芹菜、无花果等。