孕妇能穿高跟鞋吗
女性与生俱来追求美丽，好像每一个女性的鞋架里都是有一双自身喜爱的高跟鞋子，穿上高跟鞋人要看起来很高挺，也会显得拥有一些自信心，但是一旦女人生孩子，好像就离高跟鞋子很远了，孕妇确实只有穿帆布鞋吗？孕妇究竟能否穿高跟鞋呢？
孕妇能穿高跟鞋吗？孕妇穿鞋关键环节取决于安全性
脚的身心健康，通常离不了鞋。针对孕妇而言，脚与鞋就变得愈发至关重要了。从总体状况上讲，女性怀孕后，身型拥有转变，腹部一天天扩大，重量也在不断提升，身体的重心点移位，在日常生活中，在站起或行驶时，必须更改身体姿态，才可以保持身体的均衡。在这类独特的阶段，孕妇穿上高跟鞋子，既不适宜真实身份，又不利优生优育。
从孕妇健康保健的视角讲，孕妇穿鞋，关键环节取决于安全性。权威专家在分析中发觉，绝大多数孕妇孕期3个月后，脚趾头下边就逐渐浮肿，至6个月全部脚便会肿得像“平足”。孕后期脚和腿的浮肿更为突显。乃至行走时也无法均衡。
除此之外，孕妇身体的重心点产生移位，经常必须更改身体姿态才可以保持身体的均衡，这时孕妇穿鞋要考虑到安全系数，因而孕妇不可以穿高跟鞋或非常容易掉落的凉拖。穿高跟鞋会提升腰和后背肌肉的支撑点能量，加剧姿态更改的水平而造成背疼和疲惫。很多平跟鞋，欠缺肩台功效，行走时震动会立即传入脚底，都不有利于走动，一样会引起疲惫、腿疼、背疼状况。孕妇的鞋最好是：（a）脚面一部分能与鞋紧密联系；（b）具备坚固支撑点身体的宽敞后跟；（c）鞋后跟相对高度在2～3cm上下；（d）鞋底子含有地面防滑纹。
孕妇穿高跟鞋有什么伤害?
1、孕妇穿高跟鞋，非常容易使孑宫往下坠，膀光受力，时间长了，还会造成尿频尿急，及产后子宫脱垂，使骨盆倾斜，不利日后孕妇分娩。
2、孕妇穿高跟鞋会使身体的净重太多地聚集在双脚手机，导致脚趾关节过多背伸，时间长了，非常容易使脚的形状产生变化，状况情况严重，还会产生平足症。
3、是孕妇穿高跟鞋，因为内分泌失调的更改，全身上下人体骨骼会出现不一样水平的骨质疏松，比较严重地伤害身体各位置的身心健康。
4、女性怀孕之后，由于腹部一天一天扩大，增重，身体的重心点移位，不但使站起或行驶时腰背阔肌和双脚的压力加剧，还会使身体支立不稳定。
5、此外，孕妇的下肢静脉流回常因孕期会得到一定危害，站起太久或走动较远时，双脚经常出现不一样水平的水肿，这时穿高跟鞋因为鞋底子、鞋跟偏硬，不利腿部血液循环系统，本来双脚有差异水平浮肿，这样一来，导致孕妇下肢浮肿状况愈发比较严重。
6、孕妇穿高跟鞋，在徒步的历程中，为了更好地维持身体均衡，会主动地椎间盘往前，腰椎往后面，使脊椎变形度提升，常常觉得累上加累，腰酸背疼加重，不利身体身心健康。
妈妈们对“孕妇能穿高跟鞋吗？”的观点
1、孕妇尽量不要穿高跟鞋，最好是或是穿平跟鞋，穿高跟鞋非常容易摔倒。
2、最好是還是不能穿，一是非常容易感觉累，二是由于怀孕之后很有可能没之前行走那麼稳，怕会摔倒。
3、怀孕妈妈也不是平跟的就行，最好1CM前后的，一是由于跟高得话，就提升了行走的危险因素，假如摔到，准妈妈会受到惊吓，那样对小宝宝不太好。二是由于跟高得话，腰就需要用劲能才保持一切正常的行走情况，那样会提升腰的压力，腰但是与腹部在一直水准表面的。怀孕期间以安全性为主导，怀孕期间的母亲最漂亮，无需外在的装饰，会出现另一种美。
4、尽量不要穿了，穿非常舒服的平跟鞋好一些，我有一个朋友，刚怀孕的情况下就穿高跟鞋，小孩就没挽救，但是她穿的是细高跟儿那类。
5、孕妇不穿高跟鞋，关键或是怕摔倒．再一个双脚再承担上一个小宝宝的净重，会愈发压得双脚，两腿难受，因此或是最好不要穿。
总而言之，孕妇的鞋最好是以舒适安全性为主导，最好是穿软底帆布鞋、运动鞋，这种鞋有优良的柔韧度和容易弯折性，也有一定的延展性，可随脚的形状开展转变，因此衣着舒服，走动轻便，可缓解孕妇的身体压力，并可避免跌倒等不安全的原因产生。
