怎么才能备孕生女儿，备孕生女儿的秘诀

现在越来越多的人没有重男轻女的思想，生个女儿是很多人的愿望。很多新手父母一有时间就开始阅读各种女性宝典，还向各种老师学习取女真经之术......，如何圆这个女儿梦？

虽然说生男生女是随机的，但有些因素还是能起到一定的作用的。下面为大家介绍一些生女孩的小秘方，想要怀上女宝宝的准爸妈们，赶紧来学习一下技巧吧。

(1) 在排卵期的3天之前进行性交

我们知道，在排卵期性交是怀孕的唯一途径。因此，准妈妈们如果想一炮而红，可以提前预测排卵日。现在有很多备孕软件可以帮助你记录每个月的排卵期。准妈妈们只需要确定自己每月的月经周期和月经时间，APP就会自动帮你计算出下个月的排卵期。在排卵前，宫颈粘液通常是湿润而有弹性的，类似于生鸡蛋清。Shelds建议在排卵期前3天进行性交，以增加获得女孩的机会。

(2) 每天早上测量基础体温

在月经周期中，排卵前的基础体温往往很低，每天早晨起床前的正常体温（即基础体温）低于37度，约为36.4-36.6度。排卵时体温略有下降，排卵后平均上升约0.5度，直到月经来潮前才开始下降。Shelds建议每天早上起床前测量体温，如果可能的话要注意保持平躺，因为任何运动都会使读数不准确。

(3) 监测性交的频率和时间

薛德斯方法背后的理论是，Y染色体（男孩）的精子较小，不够强壮，但比较大的X染色体（女孩）的精子移动得快。这意味着如果你想生女孩，你可以在远离排卵期的时候进行性交，这将有助于让移动较慢的X（女孩）精子获得优势，增加生女孩的机会。

(4) 避免女性高潮

在浅口处性交，使精子更有可能停留在阴道口，而阴道口的酸性比宫颈口更强。该理论认为，酸性会削弱Y（男孩）精子，从而使更多的X（女孩）精子到达卵子处受精。这个理论告诉我们，在性交时尽量浅入，尽量避免女性高潮，让射出的精子在酸性的阴道内停留一段时间，让Y精子自然排出，只留下X精子。